清明前后最抢手的4种野菜,不仅味道好,

随着清明节气的到来,气温逐渐上升,各种春季的美食也逐渐回归餐桌。其中,这个节气三种“青草”却是难得的美味,错过这个时候想要吃的话,又要等到明年了。

1、“马兰头”。又名鸡儿肠,村里人都这么称呼,小时候其实真的很少吃这类菜。前几天市场买了吃过一次,味道真的很奇特,有种特有的清香,不似一般蔬菜的味道。据说这个时节的马兰头是最鲜嫩的,清明之后,老了之后就变成中药的苦味,只能喂牛了。

2、马齿笕。马齿苋是一种适应能力非常强的野菜,它的长相与现在我们常见的多肉植物相似,叶子小而厚实,开花时,会有黄色的小花长出!马齿苋是一种很美味的野菜,清炒或者烹煮也很好吃!而马齿苋还含有着非常丰富的维生素等营养物质,能够降低胆固醇!

3、蒲公英。菊科,蒲公英属多年生草本植物。蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘,微苦,寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

4、鼠曲草。鼠曲草也被称作是清明草,平时大家可能不是很



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