选自：石泉港

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石泉具备荣耀的革新汗青！不论是革新战役年头仍是在社会主义建立时代，石泉的热血青年抛脑袋、洒热血，为民族自力、群众解脱、国度兴盛、群众美满做出了庞大殉国和优越进献。明朗节光驾之际，石泉市民自觉前去革新义士陵寝，开展明朗祭扫行动，敬拜英魂，思量先烈。

在稳重的赤军忧虑碑前，摆满了市民敬献的鲜花和花篮。前来祭扫的市民手持鲜花，向赤军忧虑碑默哀、三弯腰、向往赤军忧虑碑，并敬献鲜花，表白对革新先烈的瞻仰和想念之情。参观革新忧虑馆，接管爱国主义培养头脑浸礼。

市民谭福胜：这个方针即是让咱们的赤军精力、革新保守代代相传，叶落归根，让咱们的后代万代永世铭刻咱们当日的美满生存来之不易，要倍加维护，发挥好革新保守。

据理解，石泉革新忧虑园区于石泉县北辰丛林公园内，包含革新义士陵寝、革新忧虑馆和赤军忧虑碑广场。义士陵寝埋葬地盘革新战役时代和社会主义建立时代义士人。革新忧虑馆搜聚和展现了地盘革新战役时代，红四方面军、红二十五军、红七十四师、陕南群众抗日第一军及其游击队等多个革新军队的俊杰行状、遗存物质，表现了石泉县赤色革新汗青。石泉县革新忧虑园区自年建成开园以来，每年明朗节、建党节、建军节、抗征服利忧虑日等急迫节日，县表里团体、社会布局城市到革新忧虑园区开展不同大局的忧虑行动，重温革新先烈的劳苦功高。

?石泉港

来历/石泉融媒

选自：石泉游览

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或者你曾叹服于秦岭的雄奇高大，大巴山的曲折俊俏，但你或者未始想过，在这秦巴相会的地点，大当然不光以其巧夺天工打磨出壁立如削、奇险要秀的山岭，同时也在山的内部砥砺出虚幻般的溶洞异景，埋没着与青山绿水绝对不同的另一个全国，这即是被誉为“西北第一洞”的国度4A级景区—燕翔洞。

燕翔洞距石泉县城48公里，位于熨斗镇富水河边的崖壁上。该洞属寒武纪当然石灰岩溶洞，产生于约莫5亿年前，是大当然用了亿万年光阴，凭地下水消融腐蚀石灰岩层，在大山的内部腐蚀出这样幽邃的地下宫殿。据地质大师勘探，这边周遭20公里都是由喀斯专门貌产生的地下溶洞，当前已开采了近两公里。

到达景区，摩崖石刻“燕翔洞天”四个大字格外显眼。洞下燕栖湖波光粼粼，岸边楼台亭阁，古色古香。加入洞内，只见绰约多姿的钟乳石，有的似瀑布飞流，有的似金钟倒挂，有的似敦煌飞天，有的似天女散花，有的飞瀑如帘，有的疾行如兽……在灯光的映托下，五色绚丽，流光溢彩，时隐时现，竹苞松茂，俨然虚幻般的全国。上前探行，溶洞犬牙交叉，机关繁杂。下洞拱上洞，层层沟通，大洞套小洞，洞洞贯串，真堪称“一洞可藏美丽中华，半景即现人文陕西”。

传闻古时辰，燕翔洞里有一位燕子仙姑，智杀恶蟒，乐善好施，专管世间不平事。猎户张众人庭贫困，配合过喜讯没有杯、盘、碗、碟。传闻燕子仙姑解人危难，便进洞祈祷。只见白光一闪，一燕子飞过，张大随之左拐右拐，横跨一座长满青苔的独木桥后，只见前方石台上放着一叠叠玉盘、玉碗，再有金盅、金壶、象牙筷…

婚宴上，张大用借来的金杯烫酒，总也喝不完。用借来的玉盘、玉碗盛菜盛饭，总也吃不完。此事被富翁刘胖子领会了，非要出重金购置这套餐具，无法，张大只好说出盘曲，尔后恭瞻仰敬地将餐具反璧洞里。刘胖子心想，你能借，我为啥不能借，便依样画葫芦，借得金杯、玉盘、玉碗。

但是，贰心生贪婪，还归去的倒是自家的平时餐具。仓促返回时，刘胖子骤然足下一滑，跌下深谷。此后，燕翔洞里便再也借不到东西了。燕子仙姑的传闻表现了石泉人对公正、正理、真诚、优美的寻求与据守，只需怀着这份决心，饶富便永世存于心中，这才是撑起燕翔洞生生不停的精力。

出了燕翔洞，湖水澄莹，柳绿桃红。两岸峰峦对立，草木碧绿。乘着竹筏顺燕栖湖而行，回望昏黑的洞口，恍然间有穿梭时空、从未知全国探秘回来的意犹未尽之感。

选自：佳钓尼

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明朗是二月与晚春时段的分界限。到了这个时辰气温水温趋于安稳飞腾状况，鱼儿纷纭到岸边浅滩处寻食，是特别恰当垂钓的一段光阴。以是为钓友们整治了对于明朗先后垂纶的“3个法则”，助力爆护！

气候法则

①接续的晴天且伴随和风

俗语常说“二月钓全天”，倘若有接续的晴天，会让水的温度坚持褂讪，没有太大的升沉，鱼儿当然也会很活泼，吃钩对比猛。陆续晴天再有点和风就再好不过了，由于有和风微微吹动水面，水中的含氧量也会极端充沛，鱼群就会更喜好出来行动。

②毛毛小雨的气候

当雨水注入到水中后，不光能够提升水内部的溶氧量让鱼群更活泼，并且当雨水点落在水面时的声响，能够掩挡住岸上零乱的声响，低落鱼群的小心性，让它们勇于靠拢岸边寻食，鱼也会更好钓了。

③阴而不冷的气候

并不是统统的阴天都不恰当垂钓，但阴而不冷的气候是很恰当垂钓的。由于这类气候的气温极端褂讪，水温也没有大升沉，是处于恒定的状况，鱼群在肯定的光阴内就照样处于对比褂讪的温度内，寻食的陆续性也照样猛烈。其次，阴天时当然光线会大大减轻，能增多鱼群的平安感，让鱼儿都敢抵近浅岸行动。

水深法则

垂钓界向来有着“春钓滩”的说法，但这并不是绝对的。由于春季气温照样处于摇动的状况，纵使到了明朗节先后，气温水温虽趋于安稳状况，但鄙人雨降柔和晴天升温时，处境温度仍会呈现较大的摇动，以是此时咱们若一味地钓浅水，那当然很难获取一个较好的渔获成绩。

那在云云一个较为“特别”的气温阶段，咱们在垂纶时能够凭借气温的状况去筛选钓位。在碰到接续晴天的时，气温水温相对较高，此时则恰当在浅水区垂纶。在碰到接续阴天或雨天时，育儿常常会前去深水区寻食行动，因而咱们可在深水区下竿。故而，咱们在春季明朗节先后钓鲫鱼时，对于钓位的水深筛选肯定要灵便。

鱼饵法则

在鱼饵的筛选上，咱们筛选新鲜的活饵为主，这段光阴鱼儿所需求不少的养分增多膂力，卵白质高的食品无疑会优先筛选。

而在利用面饵的时辰，咱们应以软饵、拉饵为主。倘若在明朗节先后的阴霾气候下，鱼儿的活性照样是对比差的，倘若咱们的鱼饵倘若体积对比大，对于鱼口的吃口来讲仍是对比艰苦的，而雾化太好的鱼饵又轻易产生小鱼闹窝的情状况。因而筛选粘软的饵料能够避让小鱼闹窝，在沉底后也能够渐渐雾化，起到诱鱼的效用。

选自：石泉港

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明朗是二十四骨气第五个骨气，明朗既是骨气，又是我国急迫的保守节日。明朗节令，祭祖省墓是最紧要的行动之一。明朗省墓，是对前辈的“四季之敬”，其习俗原故已久。明朗再有插柳、戴柳的习俗。柳树易栽易活，传说有辟邪的功效。以是，插柳、戴柳，不惟有辟邪祛病的含义，再有留下芳华的事理。

明朗期间，北半球的日照显然加强我国大部份区域日均气温以飞腾到摄氏12度以上。但照样时有冷空气袭击，以是有“明朗节令雨纷纭”的说法。由于春分均分了日夜、寒暑，人们在保健摄生时也应留神坚持人体的阴阳均衡状况。不论在精力、饮食、起居等方面的调摄上，仍是在自我保健疗养方面都要适应此时的骨气特征，讲究“宽厚”，以和为贵，以平为期。

明朗摄生之一，早睡夙起宜养肝

《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，寰宇俱生，万物以荣，夜卧夙起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，摄生之道也。逆之则伤肝……”

明朗节令，当然界冀望勃勃，万物欣欣茂发，这时人们理应适应当然界冀望勃发之景，早睡夙起，破晓去散溜达，放松形骸，使情志跟着春季生发之气而不行违反它，这也是适应春季的摄生法子。

“春困、秋乏、夏小憩”。明朗期间，春景明丽，天色回暖，人们轻易觉得劳累、劳累，民间称之为“春困”。保证充沛睡觉，做息规律；多食含维生素B族食品，可驱“春困”，如大豆、花生、火腿、黑米等；饭量不宜过饱。“春困”不能天真倚赖多寝息来处置，太过睡觉反而会使大脑皮层处于统制状况，进而“越睡越困”。要踊跃参与训练和户外行动，增进或改良机体血液轮回。

明朗摄生之二，精力调治

戒骄戒燥

明朗节令，做到平心定气，坚持轻便欢喜、达观的心绪，进而安养神色，切忌大喜大悲、心绪摇动激烈而不利于肝气疏泄，与明朗节令的“阴阳均衡”特征响应。

远足踏青

明朗节令，春景明丽，莺飞草长，桃红李白，百花盛放，此时照样是远足踏青的好节令，可在风和日丽的时辰与摰友结伙远足，多去郊野逛逛，呼吸新鲜空气，疗养身情感志，以利于肝气的疏泄。

明朗摄生之三，饮食

多吃“祛湿”的食品：由于明朗雨多湿气较重，在饮食上要留神筛选一些温胃祛湿的食品，如白菜、萝卜、芋优等。多吃“柔肝”的食品：中医学认为“春与肝响应”，明朗节令应多吃“柔肝”的食品，饮食宜温，以清补为主。如荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣等。

明朗也是各类植物萌发新苗的大好节令，食用芽菜、蒜苗、豆苗、莴苣都合理季。别的，民间再有“春吃芽，夏吃叶，秋吃果，冬吃根”的讲究，明朗习俗吃香椿芽，野菜芽，豆苗，竹笋等等季节蔬菜是摄生首选。

香椿——抗朽迈

明朗节令的香椿，其私有的馨香滋味，能起到很好的醒脾、开胃的效用，且香椿中含有丰盛的维生素E，因而香椿再有很好的减速朽迈的成效。

春笋——鲜味爽口

被誉为“素食第一”的春笋，笋体肥饶、鲜味爽口、养分丰盛、可荤可素。地点名菜春笋均占一席之地，如上海的“枸杞春笋”，南京的“春笋白拌鸡”，浙江的“南肉春笋”。

明朗菜——清肺祛湿、扩大血管

明朗菜是很很罕见的一种野菜，也称‘鼠曲草’惟有在春季节令才有，尤为在明朗节令，阿谁时辰采摘的明朗菜滋味才是最棒的，明朗菜中的养分物质有扩大血管的效用，能够起到扩大血管的效用，对缓和，调节高血压都有肯定的效用。明朗菜再有清肺祛湿的成效，对于止咳化痰有肯定的效用，对于肝热，肺热以及身段湿气严峻的人来讲，有肯定的缓和效用，尤为能排出人体中的湿气，成绩不错。在石泉山坡、路边，处处看来，众人能够多吃点。

马兰头——药食两用，清热解毒

石泉人称之为“泥鳅串”，儿时小朋侪结伙去小河、小溪捉泥鳅和小鱼，就用马兰头杆，去掉叶子，做串串，把泥鳅和小鱼串起来，故名“泥鳅串”。

案牍来历I网络

安排排版I栾俊麟

图文稽核I王忱

融丽文旅·石泉湾

游学·客居·食养

石泉湾位于陕西省健康市石泉县。座落在石泉县城对岸的江南新区，北依秦岭，南枕巴山，地处秦巴内地，被汉江围绕，占有极佳的观景视角。

融丽文旅借助石泉本身康摄生态上风，经过

汉江领会+揽山抚云+石泉“院”望

将石泉制产生为具备地点特征和都邑高度的石泉新康养、新客居、新游门生态圈。

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