中国传统文化大讲堂
二十四节气
最美人间四月天
林徽因在诗歌《你是人间的四月天》里写到“你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天”。四月，有和煦柔软的风，有娉婷鲜妍的花；有鹅黄，有嫩绿；有喜悦，有希望；有属于春天的最后两个节气“清明”和“谷雨”。
年4月27日，彭水一中教科处与三人行班主任工作室策划的《中国传统文化大讲堂》第二期活动，在彭水一中多功能厅进行，高一年级学生，在张馨月老师的带领下，继续体会到了四月节气之“清明”和“谷雨”节气的深厚魅力。
张老师以林徽因的《你是人间的四月天》引入，给学生以四月最美的感受；通过（唐）杜牧《清明》、（明）王磐《清江引清明日出游》、（南宋）高翥《清明》诗词让学生体会清明节气的气候特点与习俗活动。用短视频让学生感受中国人民在清明和谷雨节气中“踏青”“采茶”的传统习俗；用图片让学生了解“祭祀”“杀五毒”的传统活动。整节课，学生们参与热情高涨。形式多样的讲解，让学生们领悟到了春季节气——清明和谷雨的深刻内涵。
清明
清明，时间在公历4月5日前后。这一时节，阳气旺盛、阴气衰退，万物“吐故纳新”，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。清明最早只是一种节气的名称，后其变成中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。
一节一诵
清明
〔唐〕杜牧
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
立春
传统习俗
1.踏青。清明时节天气回暖，到处生机勃勃。人们远足踏青，探春、寻春，亲近自然，可谓顺应天时。此时踏青有助于吸纳大自然纯阳之气，驱散积郁的寒气和抑郁的心情，有益于身心健康。
2.放风筝。清明节还有放风筝的习俗。人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的星星，被称为“神灯”。人们把风筝放上天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
3.植树插柳。柳在中国人心中有辟邪保平安的功用。佛教认为柳可以驱鬼，柳枝又可度人，观音菩萨的净水瓶和杨柳枝，可以遍酒甘露救人脱难。从节令上讲，清明正是北方春回大地万物复苏的季节，非常适合栽种树木。4.祭祖扫墓。清明节是我国最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子，清代《帝京岁时纪胜》记载:“清明扫墓，倾城男女，纷出四郊。”祭扫习俗据传始于古代帝王将相的“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。
5.吃馓子，清明果。
我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”为一油炸食品，香脆精美，古时叫“寒具”。寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行，但与这个节日有关的馓子深受世人的喜爱。现在流行于汉族地区的馓子有南北方的差异:北方馓子大方洒脱，以麦面为主料;南方馓子精巧细致，多以米面为主料。
一些地区此时会采摘田野里的棉菜(又称鼠曲草、清明草)拌以糯米粉捣揉，馅以糖豆沙或白萝卜丝与春笋，制成“清明果”蒸熟，其色青碧，有止咳化痰的作用。也有用艾叶等制成的清明果。
谷雨
谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。于每年公历4月19日－21日交节。谷雨是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，正所谓“春雨贵如油”。降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自上而下也”，故此得名。
一节一诵
七言诗
（清）郑板桥
不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。
最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。
几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。
正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。
春分
传统习俗
1.杀五毒。谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁行期，为了减轻虫害对作物及人的伤害，农家一边进行灭虫，一边张贴谷雨帖，进行驱凶纳吉的祈祷。
2.赏牡丹。谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动。
3.制摘谷雨茶。南方有谷雨摘茶习俗，谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来泡水饮。
4.祭海。谷雨节也叫做渔民出海捕鱼的“壮行节”。谷雨时节海水回暖，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话说：“骑着谷雨上网场。”为了能够出海平安、满载而归，渔民们在谷雨这天要举行海祭，祈求海神保佑。
清明和谷雨节气不仅具有传统的文化色彩，在张老师的课堂中更焕发出新的生活意义。愿一中学子在张老师“最美人间四月天”的“节气文化”课程引导下，对中国传统文化有更多的热爱。
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