新疆白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/131211/4306092.html?
-04-05
农历壬寅年三月初五
星期二03时20分
迎来二十四节气之
清明
清明时节雨纷纷，
路上行人欲断魂。
又是一年春草绿，
又临一季祭先人。
这一天，我们
低头追思永逝的亲人，
这一天，我们
抬头迈向生机勃勃的新春！
?清明节又叫踏青节
在仲春与暮春之交
也就是冬至后的第天
清明节是融合了
“节气”与“节俗”的
综合节日
它既是二十四节气之一
也是中国传统节日之一
而且是最重要的祭祀节日之一
祭祖和扫墓的日子
4月上旬进入农历二十四节气的“清明”节气。古人认为，此时万物欣欣向荣，天气清澈，景物明晰，所以叫“清明”。（来看《手绘节气·清明》）
清明起源
QINGMING
清明节，我国最重要的传统节日之一，清明节大约始于周代，距今已有多年的历史。
清明最早只是一种节气的名称，其后变成纪念祖先的节日与寒食节有关。扫墓祭祖、踏青郊游是清明节的基本主题。
?
“清明”一词最早见于《淮南子·天文训》：明庶风至四十五日，清明风至。
明庶风就是指春分时的东风，意思是清明风在明庶风四十五天后来到。这里的“清明”还是作为节气。
节日意义上的清明起源于古代的寒食节。关于寒食节的来源说法不一，有周代禁火说、古代改火说、介子推说等。
介子推的故事相传在春秋战国时代，晋献公的宠姬麵姬生下儿子夷齐。为了使自己的儿子登上王位，砸姬对太子申生加以迫害。申生被逼自尽，公子重耳也被迫出逃。因为重耳德才兼备，很多贤士都追随他，介子推就是其中一个。在逃亡途中，介子推割下大腿上的肉进献给久未吃到肉的重耳。重耳很感动，表示登上王位后要重赏他。后来重耳成为晋文公，但他却忘了介子推。此时，介子推和母亲隐居在故乡绵山。有一天，晋文公在别人提醒下记起了介子推，并请他出山。但心寒至极的介子推不答应出山受封。为了逼迫介子推出山，晋文公下令“焚山”，不料想，介子推和母亲竟被焚而死。文公后悔不已。为了悼念介子推，文公下令将绵山改为介山，并在此往后三日禁止生火做饭，只能吃寒食。于是，禁火和吃寒食成为寒食节的重要习俗。此外，插柳也是寒食节的习俗之一。寒食节期间，人们折下初春刚吐新芽的柳枝插在门上檐下应景过节，谓之“寒食插柳”。
到了唐中期以后，清明寒食才合二为一，且以清明为重。扫墓、寒食、请新火成了唐朝清明节的主题。
由于清明扫墓、寒食的凄凉，人们往往在扫墓寒食后组织一些更具娱乐性的活动，如踏青、放风筝、荡秋千等。
清明三候
QINGMING
一候：桐始华
此时桐树开始开花。
二候：田鼠化为鴽
田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，喜爱阳气的鴽鸟开始出来活动。田鼠为至阴之物，鴽鸟为至阳之物。田鼠化为鴽，意指阴气潜藏而阳气渐盛。
三候：虹始见
虹为阴阳交会之气，纯阴纯阳则无，若云薄漏日，日穿雨影，则虹见。
节日习俗
QINGMING
清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。
相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。
·荡秋千
秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。
秋千是中国古代清明节习俗。五代王仁裕《开元天宝遗事》载“天宝宫中至寒食节竟竖秋千，令宫嫔辈戏笑以为宴乐。帝呼为半仙之戏，都中士民因而呼之”。
·蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。
蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
·踏青
又叫春游。古时叫探春、寻春等。
四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。中国民间长期保持着清明踏青的习惯。
·放风筝
放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。
过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
·扫墓
清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。上至君王大臣，下至平头百姓，都要在这一节日祭拜先人亡魂。
清明之祭主要祭祀祖先和去世的亲人，表达祭祀者的孝道和对死者的思念之情。
·插柳
关于清明戴柳插柳，有三种传说。
1.是为了纪念教民稼穑耕作的祖师—神农氏，后来由此发展出祈求长寿的意蕴。
2.传说与介子推有关。据说晋文公率众臣登山祭奠介子推时，发现介子推死前曾经靠过的老柳树死而复活，便赐老柳树为“清明柳”。
3.是唐太宗给大臣柳圈，以示赐福驱疫。
·射柳
射柳是一种练习射箭技巧的游戏。
据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。
·斗鸡
古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。
中国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。
节令食品
QINGMING
由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。
·青团
清明时节，江南一带有吃青团的风俗习惯。
青团，用艾草汁或者是浆麦草的汁，拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。
·清明果
安徽、江西等我国南方省份多在清明节吃清明果。清明果和青团相似，但略有不同。
其一，清明果多为饺子型。
其二，清明果里面的馅多为五香干、笋干等，是咸的；青团则是以豆沙甜口馅为主。
其三，清明果通常用鼠曲草，而青团喜欢用艾草。
·艾粄(bǎn)
客家人有句老话，叫“清明前后吃艾粄，一年四季不生病”。
艾粄是清明节客家人必备的传统小食。和青团的原料一样，也用糯米，艾草汁。形状上略有不同，多会压成扁圆状。
·子推蒸饼
俗称蒸饼，是山西地方的传统食品，据说已有多年的历史。
子推蒸饼，相传是寒食节流传下来的一种熟食，人们为了纪念忠诚坚贞的介子推，就在他死的这一天，不举烟火，也不进热食，所以这一天便被称为寒食节了。
·螺蛳
清明前后，螺蛳肥壮。
俗话说：“清明螺，赛只鹅。”农家有清明吃螺蛳的习惯，这天用针挑出螺蛳肉烹食，叫“挑青”。
·粽子
要知道，最开始吃粽子不是端午，而是清明前一天的寒食。
现在，塘栖、长兴、吴江一带仍盛行清明吃粽子的风俗。俗话说“清明粽子稳牢牢”，“粽子”是“众子”的谐音，寓意人丁兴旺。
·桃花粥
除了上面几种流传至今的清明传统美食，古人还会在清明节以新鲜之桃花瓣煮粥，熬成一碗桃花粥。
唐冯贽《云仙杂记》诗云：“洛阳人家，寒食装万花舆，煮桃花粥。”
清明节，我们一起缅怀逝去的亲人，点一盏心灯，照亮天堂的路，让天堂的他们不再孤冷。但更想告诉你，当爱的人活着时，尽己所能，关心、照顾、陪伴，请用力爱他们，不留遗憾。人生永远没有如果，珍惜拥有。资料节选自
