节气由来
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”
在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
气候特点立夏过后日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。江南正式进入雨季，连绵的阴雨不仅导致作物的湿害，还会引起多种病害的流行。华北、西北等地气温回升很快，但降水仍然不多，春风蒸发厉害，如果雨水不足，最是影响北方小麦灌浆。
节气三候初候，蝼蝈鸣。
蝼蝈，蝼蛄也，适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，表示夏天的味道浓了。
二候，蚯蚓出。
蚯蚓是地地道道的阴物，生活在潮湿阴暗的土壤中，当阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，出来凑凑热闹。
三候，王瓜生。
王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月还会结出红色的果实。
节气习俗立夏这一天，古代帝王要率文武百官到京郊去迎夏，还有煮好囫囵蛋、孩童来斗蛋、南方七家粥、北方状元饼、朝廷吃冰块、民间喝冷饮、立夏剪野菜、尝鲜保平安等各式各样的习俗。有一种与孙膑相关的乌米饭，在江南地区大受欢迎。
立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。民间相传诸葛亮与孟获和刘阿斗的故事有关，立夏秤人会为阿斗带来福气，人们也祈求上苍给他们带来好运。
除此之外，宁波习俗在立夏日要吃“脚骨笋”，意能“脚骨健”(身体康健)；湖南长沙人立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“立夏羹”，意喻力大无比，身轻如燕；闽南地区立夏吃虾面，即购买海虾掺入面条中煮食，海虾熟后变红，为吉祥之色，而虾与夏谐音，以此为对夏季之祝愿。
节气谚语立夏到夏至，热必有暴雨(鲁)。
立夏小满青蛙叫，雨水也将到(云)。
立夏小满，江河水满(赣)。
立夏后冷生风，热必有暴雨(鲁)。
立夏汗湿身，当日大雨淋(粤)。
立夏见夏，立秋见秋(晋)。
立夏大插薯。
清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
立夏蛇出洞，准备快防洪(陕)。
立夏芝麻小满谷。
早秧七八九，晚秧四五六。
早一把，晚七根，糯稻田里打独身。
立夏三日正锄田。
锄板响，庄稼长。
棉花听着人的脚步长。
要想庄稼好，田间锄草要趁早。
节气养生传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点
