乳腺增生的发病原因有哪些

　　中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑，现代医学认为：婚育，膳食，人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

　　1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

　　2.情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

　　3.人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

　　4.饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

　　5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

乳腺增生容易导致什么并发症

　　给大家介绍几种常见的乳腺增生的并发症：

　　1、乳腺增生的癌变性是乳腺增生的并发症之一：乳腺增生癌变的危险性较正常女性高2--4倍，临床症状和体征有时也会与乳腺癌疾病相混。由于乳腺增生的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，这也是不少人认为乳腺增生极其可怕的原因。

　　2、生理方面的不良症状也是乳腺增生的并发症，乳腺增生的不同症型及其症状表现是：

　　(1)肝郁气滞性：乳腺增生的患者月经先期或行经期乳房肿痛，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，质韧不坚硬，按之可动，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。

　　(2)冲任不调型：患者的乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变，导致乳腺癌疾病。

　　3、精神影响是乳腺增生的并发症中较为常见的：乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。

乳腺增生有哪些典型症状

　　乳腺增生的症状大多表现为乳房肿胀、隐隐作痛。罹患乳腺增生，大约80％的患者都会出现双侧或单侧乳房疼痛，其中以双侧疼痛居中。疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛等。

　　乳房疼痛的表现也很不稳定。月经前、情绪波动、劳累、天气骤变等情况都可使痛感加剧。

　　而乳房肿块也是很主要的乳腺增生的症状，同时，它也是诊断乳腺病的重要依据。肿块大小不一，质地硬韧，不与皮肤粘连，且肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。

　　当然，除上述症状外，乳头发痒、溢液、口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状也是几大突出的乳腺增生的症状。

乳腺增生应该如何预防

　　在日常生活中避免或减少对乳腺增生不利的因素也是非常重要的提示大家通过以下几个方面预防乳腺增生：

　　1.保持良好心态：少生气、少发脾气，保持情绪稳定

　　2.改变饮食习惯：少吃油炸、高热量、高脂肪食物;少吃辛辣刺激食物;多吃含碘丰富如紫菜海带等海产品、蔬菜、水果、豆制品、菌类、木耳和粗粮等

　　3.保持良好生活习惯：生活规律、劳逸结合、不要熬夜;保持和谐性生活，可调节内分泌失调;保持大便通畅可减轻乳房胀痛

　　4.减少体内雌激素：多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖;保护肝脏，加强肝脏对多余雌激素的灭活

　　5.控制雌激素摄入：禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品;少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代疗法缓解更年期症状

　　6.其他：避免多次人工流产、药物流产;多鼓励产妇母乳喂养，防增生于未然。

关键词：“女人8个部位越丑身体越健康”。爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。