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什么是乳腺增生？

生理性增生：

其原因是由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大的缘故，以明显周期性乳房胀痛为待征，月经后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部为主。

病理性增生：

（1）小叶增生：为乳腺增生的早期阶段，主要表现为经前期乳房胀痛、不适。严重的可延至肩背及腋下。乳房局部可有大小不一的米粒状结节，经后结节缩小，但不会完全消退。（2）乳腺腺病：也称乳腺导管扩张症，是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体周围组织增生。（3）囊性增生病：它以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚，有部分患者呈局限性表现，且呈椭圆形的囊状物居多。

临床表现

1、乳房疼痛：常表现为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射，部分表现为乳头疼痛或瘙痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪、天气变化、劳累而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。2、乳房肿块：肿块可为单个或多个，可发于单侧或双侧乳房内，一般多发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。3、乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为自发溢液，颜色多为淡黄或无色；也有少数人经挤压乳头会出现溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。

发病原因

真正的发病原因还不明确，目前，多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关。1、内分泌失调。黄体素分泌减少及雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。2、情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易导致乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。3、不良生活习惯。比如：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳、佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等，都可能会造成乳腺增生。4、饮食结构不合理。高脂、高能量饮食，饮酒和吸烟等也会诱发乳腺病。此外，高血压、高血糖也容易引起女性内分泌失调，导致乳腺增生。5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌失调。

疾病治疗

由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等）也会消退或缓解。病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。治疗必须在专业医生的指导下进行，可选用中成药或方剂治疗。临床上常用的药物具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。

疾病预防

1、保持舒畅乐观的心情。2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，多吃蔬菜、水果类及粗粮。如：黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。4、多运动，防止肥胖，提高免疫力。5、禁止滥用避孕药及含雌激素的美容产品或食品。6、避免人流，坚持哺乳，防患于未然。7、自我检查和定期复查。8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。9、心理治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张或悲伤，易造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应少生气，保持情绪稳定，促进乳腺增生缓解或消退。-