有数据显示，70%-90%的女性有乳腺增生的问题。以往女性乳腺增生一般是中青年女性多见，而近些年随着社会压力的增大，晚婚晚育的流行，乳腺增生趋于年轻化，甚至十几岁的女生患乳腺增生也屡见不鲜了。虽然这个疾病一般不影响备孕和怀孕，但是就像个狗皮膏药一样粘着不走。

今天就跟着产后丰胸小编一起来了解一下乳腺增生的全貌吧。

1．神马是乳腺增生？

乳腺增生可以划分为两类：生理性和病理性。

（1）生理性的乳腺增生，即是乳腺单纯性增生，此时的增生不能称之为病。是因为育龄期妇女处于一个正常的周期性的分泌激素的状态。这时候乳腺也呈现一个周期性的变化，通常表现为月经前的增生，比如很多备孕姐妹跟我反映自己在经前会感觉乳房肿胀甚至有点疼，这种情况不必惊慌，月经过后会自行缓解。

（2）病理性的增生与内分泌紊乱、性激素的不平衡、精神压力的长期作用有关，这些作用使乳腺的组织结构发生紊乱，乳腺发生纤维化引发乳痛。

2．什么原因导致乳腺增生？

造成乳腺增生的原因非常复杂，专家们的看法到目前为止也不完全一致，但有两个因素是大家都比较认同的。

1）内分泌紊乱

如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。

2）精神因素

现代人的精神压力普遍很大，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳，而是充满了变动的因素，一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。

3．什么样的女性易患乳腺增生？

（1）长期精神压抑或剧烈精神刺激；

（2）盲目丰胸，经常内服、外用丰乳产品或在乳房内填充外来物做乳房整形；

（3）内衣长期穿戴不合适；

（4）初潮年龄早，绝经年龄晚。

（5）不婚不育、晚婚、少育、初产年龄大于35岁及哺乳时间短的女性是乳腺增生的高发人群；

（6）长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒；

4．乳腺增生有什么临床表现？

乳腺增生病约占全部乳腺疾的75%以上，是最常见的一类乳腺疾病，发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。它一般有以下三种症状：肿胀、隐痛、溢液。

1）乳房疼痛

常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。

2）乳房肿块

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，

3）乳头溢液

少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。

4）月经不调

有乳腺增生的部分人还会存在月经不调，量少色淡还有伴有痛经。

5）脾气暴躁

如果你常感觉自己脾气暴躁，容易精神紧张，也要注意是不是乳房出了毛病。

5．疑患乳腺增生什么时候去检查比较好？

一般建议月经干净后3-5天，因为月经前期和经期乳房的肿块和疼痛都可能较平时严重，经后疼痛会明显减轻，肿块也可能会缩小或变软，医生检查会更客观一些。

6．怎么诊断乳腺增生？

（1）发现一侧或双侧乳房出现单个或多个肿块，多伴有与情绪及月经周期有关的周期性乳房疼痛。一般月经来潮前1周左右症状加重，月经后疼痛明显减轻。疼痛时间往往连续几个月经周期，且不能自行缓解；

（2）临床检查，医生触摸患者乳房，可摸到单个或多个大小不等的不规则结节，质韧，与周围组织不粘连，可被推动，常有轻度触痛，腋下的淋巴结不肿大。

（3）利用钼靶X线、B超等辅助检查手段，必要时穿刺检查或局部活检以排除乳腺癌、乳腺纤维腺瘤等其他良、恶性肿瘤。

7．乳腺增生怎么治疗？

根据病理类型不同，临床上分为乳腺单纯性增生和乳腺囊性增生，治疗方法不一样。

（1）乳腺单纯性增生

?对于确诊的病人如果没有疼痛等症状或疼痛不影响生活，可以考虑不用药物治疗。用青春魔法益康调理精华液非常好，是一种纯绿色疗法。该疗法实施过程中，不打针、不吃药，无任何毒副作用，也不关系到任何污染。还有就是保持生活规律，放松心情，少吃高脂食物、少饮用含咖啡因的饮料。

?一般不建议手术治疗，除非是增生的团块不能除外恶变的时候。

8．可以用针抽吸治疗乳腺囊肿吗？

不可取，因为囊壁有分泌功能，光抽吸囊液、不破坏囊壁，囊肿很快就会再长；而且反复抽吸容易形成感染和囊肿分隔。

9．乳腺增生会癌变吗？

临床上95%的乳腺小叶增生为单纯性增生，是不会癌变的。随着年龄增长到绝经后，女性体内的雌激素水平越来越低，乳腺组织退化，小叶增生也会慢慢好转。

乳腺小叶增生中，只有导管上皮不典型增生有可能会发生癌变。需通过一些影像学和病理检查鉴别普通的小叶增生和这种癌前病变，而且也不是所有癌前病变最后都会发展成乳腺癌。

10．乳腺增生与性生活有关系吗？

乳房不仅是哺乳器官，同时也是一种性器官。

性生活时，乳房也会发生周期性变化，处于兴奋时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满，乳晕充血，乳头勃起，性高潮后，上述表现逐渐恢复。这些反应对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性生活，较性生活规律者易诱发乳腺增生和乳腺癌。

11．有乳腺增生可以怀孕吗？

如果只是单纯的生理性的乳腺增生，是不影响怀孕的，怀孕后对胎儿也是没又影响的。

而病理性的乳腺增生可以怀孕吗?这个问题要一分为二看待!

乳腺增生可以怀孕?

对于孕妇来说，许多药物是禁用的，而轻度病理性乳腺增生和生理性乳腺增生无需治疗，因此对胎儿和孕妇没有任何不良影响，此时乳腺增生可以怀孕。应该说怀孕对于乳腺增生患者来说，是个福音!怀孕、哺乳对乳腺都有极好的保护作用，原有的乳腺增生会变得较轻微或消失，常常不治而愈。

乳腺增生不能怀孕?

病理性医院进行治疗，此时就不可以怀孕。因为药物都有不同程度的副作用，尤其是治疗乳腺增生的药物，对胎儿可能会产生不利影响，例如导致流产、胎儿畸形等。应积极治疗乳腺增生，待疾病恢复后停止应用药物半年以上再考虑怀孕。

1）孕前乳腺增生

孕前乳腺增生症是一种自愈自限性疾病，分轻，重型，轻者不用治疗，可暂时观察，注意饮食：不要吃烧烤，油炸，膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素，少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁，心理紧张。忌乱抓捏。

2）孕期乳腺增生

孕期乳腺会进一步增生，因为乳腺要为孩子出生哺乳做准备所以会胀大，乳腺导管进一步扩张，并促进乳腺腺泡发育，这是正常的生理现象。如果孕期乳腺增生严重可以试试热敷。每天早晚用热水袋装上热开水,在热水袋外面套一个棉套,就这样每天睡觉前和睡醒时,用热水袋敷在有增生的地方,很炀时再移一下地方，平时一定要用热水洗澡。

3）产后乳腺增生

产后妈妈们应该科学、规律的对乳房按摩保健，使乳房内维持良好的血液循环状态，既能保证宝宝充足营养的奶水，又有利于产后各个方面的恢复。按摩可以从怀孕满5个月起至授乳期间，天天做。

12．结婚生子后乳腺增生能好么？

现在普遍认为乳腺增生跟体内的雌激素水平高有关，此外与情绪、环境、遗传等因素也有关系。结婚生孩子并不能使乳腺增生完全消失，但是结婚后，规律的性生活可以通过调节激素水平来调节乳腺功能，对乳腺增生是有益的。

有学者说生育以后能缓解乳腺增生的症状，主要因为生产后雌激素分泌减少，泌乳素占主导地位，反馈性抑制雌激素的分泌。所以疼痛减轻。

13．乳腺增生可以哺乳吗？

可以。一般情况下，哺乳的时候月经是不会来的，哺乳期体内的泌乳素分泌旺盛，雌激素受到抑制，哺乳在一定程度上对乳腺增生是有益的，但是一定要科学哺乳。

14．按摩对乳腺增生有好处吗？

有。但特别提醒囊肿较大者不宜按摩，以免用力过大致囊肿破裂。

15．乳腺增生可以喝豆浆、吃豆腐吗？

理论上讲，大豆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，分子结构与人体的雌激素类似，平时适当喝豆浆、吃豆腐。

16．乳腺增生的患者选择内衣的时候需注意什么？

内衣不能太紧也不能太松，应当以舒适为宜。乳腺增生的患者内衣可以适当宽松一些，过紧的内衣会影响乳腺的血液循环和淋巴回流。内衣质地最好是棉质的，不刺激皮肤，做工精良，不变形。

17．如何预防乳腺增生？

（1）预防乳腺增生症，应保持情绪稳定，乐观开朗，生活劳逸结合，做到充实而有规律。月经不调者，建议及时治疗。

（2）分娩后争取哺乳，对孩子和自己都有好处。

（3）禁止滥用避孕药及含雌性激素类美容用品，避免人流、药流。

（4）合理健康饮食，避免饮用含咖啡因的饮料，含雌激素饲料喂养的家禽、淡水水产，少食油炸食品、过甜的食品和过于刺激的食物。

18．乳腺增生应该如何自我检查？

育龄期妇女应学会自查乳腺。

（1）时间：每次月经后5～10天为宜。

（2）体位：首先端坐两臂自然下垂,乳房肥大下垂明显者,可平卧,肩下垫小枕,使胸部隆起。左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房，不能同时检查两侧。若只有一侧有肿块，先查健侧再查患侧。

（3）检查顺序：以乳头为中心，把乳房分成四个象限。应从乳房的外上(包括腋窝部)、外下、内下、内上各象限及中央区依次全面检查。

（4）注意事项：应用手指掌面而不是指尖,不要用手指捏乳房组织,否则会将捏到的乳腺组织误认为是肿块。

19.乳腺增生的日常饮食注意事项有哪些？

引起乳腺癌的原因是多方面的，而日常饮食方面需要我们多加注意。预防乳腺癌的最佳饮食习惯：少吃高脂食物、少吃含雌激素的食物、远离保健品、控制饮酒、合理均衡饮食、食用大豆制品、多吃水果、多吃新鲜蔬菜。

20.乳腺增生不能吃什么？

1）禁食快餐食品

快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

2）少食用肉类

吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。

3）少食葱、姜、蒜

葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。

4）拒绝咖啡

现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。