艾妈菜谱水腻子粑粑

春天处处是美景,特别是万物复苏的农村,被田埂上大片大片头顶小黄帽的水腻子惊呆了。

水腻子,学名鼠曲草,为菊科植物鼠曲草的全草。开花时采收,晒干,去尽杂质,贮藏干燥处。主治祛痰,止咳,平喘,祛风湿。用于咳嗽、痰喘、风湿痹痛。

鼠曲草在湖南清明前后,摘其尖部嫩叶和花切碎,与糯米和粘米或面粉,外面用桔树叶包裹,制作成水腻子粑粑,又叫粉粑、清明粑,是百姓喜爱的一种食品。

1、水腻子摘尖部嫩叶和花,用清水清洗干净。

2、锅里水烧开,放入食用碱,把水腻子放进去煮五分钟。

3、出锅赶紧用冷水泡冷。以保持绿色。

4、冷却后的水腻子拧干水,用保鲜袋装好冷冻,想吃时拿出来。

5、撩过水的水腻子用料理机打碎或切碎。

6、四份糯米粉、一份面粉或粘米粉揉成面团。

7、准备馅,各种坚果用烤箱度上下管烤10分钟。再用料理机打碎或敲碎。

8、白糖加水和面粉熬成糊状

9、关火,把碎坚果放进去搅拌均匀,冷却后就成了香气四溢的糖馅。

10、取一坨糯米团,上面放一坨馅包紧搓圆压扁。

11、锅里放少许油,做好的粑粑平铺上面,中火煎黄。

12、另外一边也煎黄

13、新鲜出锅

14、热腾腾,咬上一口,嚼劲十足,香气四溢。

15、蒸法:摘橘子树叶子垫下面,把包好馅的粑粑放叶片上,开大火蒸12分钟左右,蒸出来粑粑清香味更浓。不管怎么做都好吃。

16、水腻子粑粑和艾叶粑粑做法一样,口感略有不同,色泽略有不同。一个偏绿一个偏黄。但野菜的营养价值都有所相同。

艾汐妈

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长按







































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