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推荐一种纯天然的保健野菜，最近几年颇受喜欢，小时候都用它来喂猪，现如今成为餐桌上上的美味佳肴，它就是清明草，又叫做鼠曲草等等，每个地区的叫法不尽相同，很多人都非常陌生。上面这种野草就是介绍的清明菜，吃起来非常美味可口，营养价值丰富，功效出色，具有清肺祛湿，治疗咳嗽，降血压的作用清明菜的食疗价值一：清明菜是一种纯天然的保健野菜，嫩叶可以食用，清明菜中含有大量的蛋白质和矿物质等营养成分，食用清明菜能够为人体补充所需的营养成分，起到滋补身体和防病抗病的作用，早食早受益。清明菜的食疗价值二：清明菜除了有较高的营养价值之外，还是一味天然的降压菜，由于清明菜中含有一些特殊成分，能够起到软化血管，降血压的作用，特别适合患有高血压的中老年人，可以试试。清明菜的食疗价值三：清明菜是民间公认的山珍野菜，食用后能够祛除体内湿气，治疗咳嗽，治疗慢性气管炎和气喘的民间食疗方，食用清明菜后能够有效的缓解这种疾病的作用，效果非常显著。清明菜的食疗价值四：除了上述这些功效之外，食用清明菜还具有治胃痛，清热解毒的作用，是一种不错的保健佳品，食用后对于人体健康有很大的帮助。清明菜的功效与作用：一般人都可以食用，但是瘀血体质的人不宜食用清明菜。

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