清明节到了。在清明节的饮食方面,安徽各地有不同的节日食品。你家吃的是什么?
1青团
青团是清明祭祖的食品之一,也用来馈赠或款待亲友。青团在江南一带很受欢迎,也是合肥清明节时令性小吃。
青团,顾名思义是青色的,用清明前后才有的一种艾草的汁拌进面粉里,再包裹进豆沙馅儿。
绿绿的松软的皮儿,不甜不腻,带有清淡却悠长的青草香气,QQ的有点弹牙,再加上清甜的豆沙,入口即溶,简直让人停不了口。
2艾草饼
到清明时节的时候采摘时令性植物艾草做成米饼,艾草饼是黄山、皖南山区清明时节的一种小吃。
3蒿子粑
蒿子粑是桐城一带民间传统风俗。据祖辈老人传下来的说法“三月三”是一切亡灵的节日。这一天家家人人吃蒿子粑,为的是纪念逝者,同时祝愿人人健康长寿,不为邪恶所侵。如今,蒿子粑在清明期间也是十分受欢迎的小吃。
4清明果
清明果,形状有些像饺子,但味却截然不同。
清明果的皮是一种叫艾的植物做成的,将艾叶捣烂与米粉搅伴在一起,做成碧绿色的面团,鲜嫩欲滴。清明果的馅也是很讲究的,制作精细。
有熏肥肠伴芥菜末的,有豆腐干和着韭菜的,还有其他各类美味的搭配。
5馓子
我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”为一油炸食品,香脆精美。
6清明螺
清明时节,正是采食螺蛳的最佳时令,因这个时节螺蛳还未繁殖,最为丰满、肥美。
7乌稔饭
“乌稔饭”是从闽东地区传过来的。每年三月初三,很多人都煮“乌稔饭”,并馈赠汉族的亲戚朋友,久而久之,当地的汉族人民也有了清明时食“乌稔饭”的习俗。
清明野菜也正美味!
你知道怎么做才最好吃吗?蕨菜吃起来不仅鲜嫩滑爽,而且营养价值很高。富含多种维生素和矿物质,享有山菜之王的美誉。药理实验结果表明,蕨菜味甘性寒,入药有解毒、清热、润肠、降气、化痰等功效。
做法:蕨菜往往有苦涩味,要先煮过后经换水泡洗,卤、爆、炒、烧、煨、焖均可。
清明菜清明菜因清明菜粑粑的淡出而鲜为人知,只有在中药铺中听见它的学名“鼠曲草”时,才会被人从记忆中重新拾起。
做法:这个菜唯一的作用就是做清明菜粑粑,在粑粑面皮里混入清明菜,放点儿老咸菜炒的肉馅儿,好吃惨了!可祛风湿、利湿浊、化痰止咳,调中益气,祛脂降压。
野葱用野葱炒鸡蛋,炒腊肉,一缕辛香,让蛋香、腊味锦上添花。有舒促进血液循环的作用。
做法:可以加入各种食材炒,香气扑鼻。
竹笋性味甘微寒,具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量纤维素,不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘,而且也是肥胖者减肥的好食品。
做法:烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。
香椿椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。
做法:香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐、椿苗拌三丝、香椿拌花生、凉拌香椿头。
荠菜荠菜叶嫩根肥,具有诱人的清香和美味。含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。
做法:荠菜饺,荠菜鸡蛋汤,口味鲜美,具有良好的口感。
鱼腥草又名折耳根,味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食等。
做法:凉拌、炖汤。
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