太多太多的人都说,自己在家做不出来好吃快手又营养的早餐,导致大部分人都不吃早餐。有很多原因比如:不愿意开火,怕有油烟味;做早餐时间太长,上班来不及等因素。这款清明草饼就恰恰解决了这个难题。它做法特别简单,不用揉面,也不用发面。面粉加入清明草、清明草汁,用筷子搅一搅,再煎一煎即可。每天花上10分钟,就能为家人制作一份健康的早餐。既营养美味,又健康低脂,简直完胜路边摊。自从我家媳妇做了它,每天只需要10分钟,不需要早起,全家人百吃不厌。
清明草早餐饼
By18
配料:
清明草克、玉米油5克、万家香腌料2勺、精盐0.5勺
烹饪步骤:
1.将清明草清洗干净。
2.焯水后,捞出切碎。
3.倒入面粉,盐,万家香腌料,清明菜汁。
4.搅拌均匀。
5.备好多功能料理锅。
6.刷油,接通电源,将锅子预热。
7.倒入面糊,用勺子抹平。
8.一面煎黄后,翻面,继续煎,煎熟后出锅。
烹饪小贴士:
1.清明草,也叫鼠曲草、鼠麴草、清明菜、寒食菜、绵菜、米菜、地菜、香芹娘。音都相同,只是“鞠”字写法各异,而在安徽安庆地区又被称为:水萩、水球等。佛全株有白色绵毛,叶如菊叶而小,开絮状小黄花,一年生草木,清明时节,萌生绵绵白毛细叶。性平和,有化痰、止咳功效。2.清明果是在清明前后制作的一种食物,据说是用来祭奠先人的。清明前后是采摘清明草的好季节。绵软的淡粉团在手里捏揉,隐隐有股子清香气。那气味是春天的甜腥气。
你们早餐都爱吃什么呀?