北京湿疹医院那个好 http://m.39.net/pf/a_8839620.html气候变化
立夏是一个万物并秀、充满生机的节气，草木生长至此而愈加葱郁、繁盛。全国各地气温大幅度升高，但是南北的气温差异较大，而且同一地区温差波动也较大，易出现“麦秀寒”天气。
按气候学的标准，日平均气温稳定在2夏开始，但是立夏前后，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树阴浓夏日长”的夏季；而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18~20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春或暮春时节。
农事活动立夏的气温和降水都比较适宜农作物的播种和生长，田间劳作也日益繁忙。农谚有“立夏前后种地瓜”“立夏种稻点芝麻”“立夏芝麻小满谷”“立夏前后，种瓜点豆”等，此时许多作物都要播种，农民手忙脚乱忙都忙不过来，甚至是“立夏乱种田”。
古时民间常以立夏日的阴晴测收成，认为立夏有雨则预示庄稼长势良好。民谚有“立夏不下，旱到麦罢”“立夏不下雨，犁耙高挂起”“立夏无雨，碓头无米”“多插立夏秧，谷子收满仓”之说。这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，上半年的收成皆由此时的生长状况而定，故有“立夏看夏”之说。
●灌溉、防灾
灌溉、防灾。立夏前后，华北、西北等地气温回升很快，但降水仍然不多，加上春季多风，蒸发强烈，天气干燥和土壤干旱常严重影响农作物的生长。
尤其是小麦灌浆乳熟前后的干热风更是导致减产的重要灾害性天气。干热风又称“火南风”或“火风”是一种高温、干燥并伴有一定风力的农业气象灾害，小麦扬花灌浆时若刮干热风，往往使小麦秕粒严重，甚至枯萎死亡，因此适时灌水是抗旱防灾的关键措施。
●防寒、追肥
防寒、追肥。立夏后是早稻插秧的关键时期，此时若遇到低温天气，栽秧后要立即加强管理，早追肥，早耘田，早治病虫，促进早发。
●防湿、除害
防湿、除害。立夏以后，江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。连绵的阴雨不仅导致作物的湿害，还会引起多种病害的流行。
小麦抽穗扬花是最易感染赤霉病的时期，若预计未来有温暖但多阴雨的天气，要抓紧在始花期到盛花期喷药防治。南方的棉花在阴雨连绵或乍暖乍寒的天气条件下，往往会引起炭疽病、立枯病等病害的爆发，造成大面积的死苗缺苗。应及时采取必要的增温降湿措施，并配合药剂防治，以保全苗争壮苗。
●除草
除草。立夏时期还要抓紧田间除草。气候适宜，杂草生长得也快，所谓“一天不锄草，三天锄不了”，因此要“立夏三朝遍地锄”。多锄地既可以除去杂草，又能疏松土壤，减少水分蒸发，对农作物良好生长有十分重要的意义。
传统习俗●斗蛋俗语说:“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏。”疰夏又称“苦夏”，是夏日常见的腹胀厌食、乏力倦怠、眩晕心烦的症状，小孩和体质虚弱者尤易疰夏。此时民间每家中午都会煮鸡蛋，而且这些鸡蛋一定要完好无损，不能有瑕疵。他们会把煮熟的鸡蛋用冷水泡上一段时间，然后放进事先准备好的丝网袋里面，把这个袋子挂在孩子的脖子上进行斗蛋游戏，就不会疰夏。斗蛋是孩子们三五成群地进行的娱乐游戏，鸡蛋的尖端为头，圆端为尾，斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾，这样一个个进行比试，只要蛋破就是输者，蛋头胜者为第一，蛋尾胜者为第二。●称人古时立夏日还有称人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一条凳子，大家轮流坐到凳子上面称体重。掌秤人一面打秤花，一面对所称的人讲着祝福长寿、结良缘、考取功名等吉利话。民间相传立夏称人与孟获和刘阿斗的故事有关。据说孟获归顺蜀国之后遵从诸葛亮的临终嘱托，每年去看望蜀主一次。诸葛亮嘱托之日，正好是立夏，孟获当即去拜阿斗，从此成俗。即使后来晋武帝司马炎灭掉蜀国掳走阿斗，孟获仍不忘丞相嘱托，每年立夏带兵去洛阳看望阿斗，每次去都要称阿斗的体重，以验证阿斗是否被亏待，并扬言如果亏待阿斗，就要起兵反晋。阿斗虽然没有什么本领，但有孟获立夏称人之举，晋武帝也不敢欺侮他，日子也过得清静安乐，福寿双全。这一传说，虽与史实有异，但百姓希望的即是“清静安乐，福寿双全”的太平世界。称人为阿斗带来了福气，人们也祈求上苍给他们带来好运。●迎夏立夏自古以来就是一个比较隆重的节日。早在西周时，立夏日帝王要率文武百官到京城南郊去“迎夏”，并举行祭祀神农炎帝、火神祝融的仪式。《后汉书·祭祀志》载:“立夏之日迎夏，于南郊，祭赤帝祝融，车旗服饰皆赤。”可见，“迎夏”自古以来就是祈求丰收、劝勉农耕的一国之盛事。迎夏时君臣一律着朱色服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以祈求丰收、国祚安康。汉承此俗，至宋代仪礼更繁。至明代始有尝新风俗，宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。当时颁冰还有献牲祭祀的仪式。明清颁冰在立夏暑伏时节，清代按官阶发给冰票，凭票领取。清代立夏日风俗内容愈丰，其中有祭神、尝新、馈赠、称人、烹新茶等。●住夏在安徽、江苏的一些地区，旧时女儿出嫁后的第一个立夏日必须回娘家，称“住夏”。在安徽和州，女儿要一直住到五月初四，端午日才返回婆家。●拜秧节拜秧节又叫插秧节，是我国壮族的传统节日，时间在立夏前后的四月初八。当天壮族人民每家每户杀鸡到田头祭拜秧苗，以祈求禾秧茁壮成长。●见新自明代流传至今的立夏日见新的习俗，在各地也有所不同。见新，亦即“荐新”，人们把新鲜的时令果蔬祭献给祖先和神明，也有普通人的“尝新”习俗，顾禄《清嘉录》载苏州风俗:“立夏日，家设樱桃、香梅、元麦供神享先。名曰立夏见三新’。宴饮则有烧酒、酒酿、海蛳、馒头、面筋、芥菜、白笋、咸鸭蛋等品为佐，蚕豆亦于是日尝新。”南京的立夏“三新”则是樱桃、青梅和鲥鱼。在无锡，民间有“立夏尝三鲜”的习俗，三鲜又分地三鲜、树三鲜和水三鲜；地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜;树三鲜即樱桃、枇杷、杏；水三鲜即海蛳、河豚、鲥鱼等。●忌坐门槛立夏日还有忌坐门槛之说。在安徽，道光十年《太湖县志》中记载:“立夏日，取笋苋为羹，相戒毋坐门坎，毋昼寝，谓夏多倦病也。”说是如果这天坐门槛或是白天睡觉，夏天里会疲倦多病。●食鸡蛋、全笋、豌豆在某些地方，立夏日中饭是糯米饭，饭中掺杂豌豆。必有煮鸡蛋、全笋、带壳豌豆等特色菜肴。乡俗蛋吃双，笋成对，豌豆多少不论。民间相传立夏吃蛋拄心(“拄”意支撑)，因为蛋形如心，人们认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损。成对，是希望人双腿也像春笋那样健壮有力，能涉远路，寓意拄腿。带壳豌豆形如眼睛，古人眼疾普遍，为了消除眼疾，以吃豌豆来祈祷一年眼睛像新鲜豌豆那样清澈，无病无灾。●吃粥、喝茶旧时立夏日，乡间有用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌和白粳米煮成的“五色饭”，后改为倭豆肉煮糯米饭，菜有苋菜黄鱼羹，称为“立夏饭”。湖南长沙立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“立夏羹”，民谚称“吃了立夏羹，麻石踩成坑”。浙东农村立夏要吃“七家粥”，喝“七家茶”。“七家粥”汇集了左邻右舍各家的米，再加上各色豆子及红糖，煮成一大锅粥，由大家来分食。“七家茶”则是各家带了自己新烘焙好的茶叶，混合后烹煮或泡成一大壶茶，再由大家欢聚一堂共饮。饮食养生中医讲求“春夏养阳”，认为五脏之中的心对应夏，所以心为阳脏，主阳气。此季节有利于心脏的生理活动，人在与节气相交之时应顺之，因此夏季养生重在养心。
●宜清淡、少油腻
立夏时节饮食应该以清淡爽口为主。天气逐渐转热对
人体造成的不适，更应该少吃辛辣油腻的食物，多吃粥、汤等易于消化的稀食，适当多吃蔬菜、水果和粗粮。
●低脂低盐、多维生素
立夏时节应注意养心，此时可多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。膳食调养中，应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。
以上内容摘自《中国人的二十四节气》
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