清明，二十四节气中第五个节气，既是传统节日，也是自然节气；每到清明时节，冰雪消融、草木青青、天气清澈明朗、万物欣欣向荣。古语云：“万物生长此时，皆清洁而明净。

清明，又称三月节、踏青节、祭祖节，是兼具自然和人文属性的重要节气。经过一个冬天的缓慢代谢，人体积累的废物需要及时排出，清明也正是清除浊气的好时节。俗话说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。春天是阳气生发、万物始生的季节，养生原则逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”。此时的芽类蔬菜肥硕鲜嫩，经常食用可清热解毒、疏肝益气，帮助养护阳气。清明前后一定要记得吃，不仅味道鲜美，还能提高免疫力，预防各种春季病。轻撷巧烹，“春”齿留香。田艾的学名叫鼠曲草。有的队员可能会以为田艾是艾草，其实艾灸用的艾是艾蒿，是不一样的。清明时，田艾刚开花，这个时候既鲜嫩药性又好，大家喜爱吃的绿绿的青团，就是用它来制作的。

活动内容

1.以“清明”芽苗菜（绿豆芽、豌豆苗、蒜苗、芦笋、香椿芽、荠菜、韭菜等）为主，烹饪一道菜。2.制做青团、吃青团。经过加工进行烹饪菜肴，在这个过程中学习劳动技能，收获温暖的亲子时光，感受劳动带来的快乐。

让我们一起来看一看大家的劳动成果吧！

一（1）预备中队

一（2）预备中队

一（3）预备中队

一（4）预备中队

一（5）预备中队

二（1）中队

二（2）中队

二（3）中队

二（4）中队

二（5）中队

二（6）中队

三（1）中队

三（2）中队

三（3）中队

三（4）中队

三（5）中队

本期劳动章获得者

文字：李瑜萍

图片：各年级班主任

审核：李玉玲

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