白癜风的初期症状表现 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/140505/4383447.html什么是乳腺增生？
一般来讲，一个成年女性一侧的乳房大约有15~25左右的腺叶，而每个腺叶又由若干小叶组成，就像树叶的经络一样。乳腺小叶又由乳腺导管和乳泡组成，在平时女性的乳腺小叶会随着身体内激素的变化而出现肿胀和回缩，而不断反复变化会让乳腺结构紊乱，进而导致乳腺增生。乳腺增生是一种非炎症非肿瘤的良性疾病，经常出现在30~50岁的女性身上，在月经来临前后，乳腺增生的症状会比较明显。
预防乳腺增生的食物01菌类食物菌类食物包含黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生，建议每周煲汤1至2次，与富含维生素B6和维生素E的食物一起搭配，既能消除乳腺增生的隐患，又能补充人体所需营养。
02海藻类海藻类食品不仅是一种家常菜必备食材，而且还具有很高的药用价值，能够有效辅助治疗乳腺增生。海藻中含有大量的碘元素，能够有效刺激大脑垂体功能，从而调节雌激素水平，纠正内分泌调节机制，消除乳腺增生引发的疼痛症状，并降低其病变的可能。
03豆制品豆制品中含有大量大豆异黄酮，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补女性雌性激素分泌不足的缺陷，有助于乳腺增生的治疗和康复。能够有效预防乳腺增生癌变的可能。
04坚果坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，与豆制品能起到的功效类似，对于预防和改善乳腺增生有一定的功效。同时还含有大量的蛋白质和维生素e，既能够增强体质，丰富的维生素e还能让乳房组织更富有弹性。
乳腺增生不能吃什么01含咖啡因的食物含有咖啡因的食物，比如巧克力、奶茶、咖啡等，里面都含有大量的嘌呤，不仅患有乳腺增生的人要少吃，健康的人也最好少吃。长期服用咖啡因会导致身体对咖啡因的习惯化，最终会导致焦虑症和睡眠失调，也会加重乳腺增生现象。
02蜂蜜蜂蜜在许多人眼中是一种美容养颜的圣品，是人们经常服用的一种保养品。确实蜂蜜能调节内分泌和增强免疫力，但实际上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了是不利于女性的乳房健康的，尤其患有乳腺增生的人要少吃。
03酒精酒精已经成为人们应酬中不可缺少的饮品，无论是工作还是习惯等原因，女性喝酒已经是很常见的事情了。但是喝酒对女性身体的危害非常大，不仅会加重女性乳腺增生病情，还让女性得乳腺肿瘤的机率大大增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。
醋制香附丸（1）主要功效
调气和血，逐瘀生新。解决女性气血不畅导致的脸色苍白、面容憔悴、畏寒怕冷、身体衰弱、脾气暴躁、月经不调。用于治疗痛经、经量异常、经期不定、经血发黑，有血块、提早闭经等月经紊乱的症状。治疗子宫肌瘤、乳腺增生疗效显著。
（2）适用人群
除孕妇以外的所有女性；所有月经不调的女性；生活压力大的白领；体质变差的中年妇女；有生育计划的妇女；产后的妇女；月经初潮的少女；患有乳腺增生、子宫肌瘤的妇女。
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