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乳腺增生是妇女最常见的非炎性、非肿瘤的良性增生性疾病。临床表现主要为双侧乳房胀痛和乳房肿块为主要特征，常伴有月经失调及情绪改变。组织学表现为乳腺组织结构在形态和数量上出现异常改变，故而也有学者从组织学观点出发，称此病为乳腺结构不良。本病属中医“乳癖”范畴。沈老治疗乳腺增生疗效良好，认为本病以肾虚为本，肝郁气滞、痰瘀互结为标，提出治疗大法为调肾温通、柔肝和痰瘀同治,同时散结贯穿始终,处方常用调肾阴阳方、二仙汤、逍遥散、温胆汤。一、对病因病机的认识1.肾虚为本肾与冲任并行，冲任二脉起于胞宫，冲任二脉隶属于肾，其气血上行为乳，下行为经。《外科医案汇编》中“乳中结核，虽云肝病，其本在肾”，论述了肾对乳癖发病的影响。若肾虚则冲任失调，气血瘀滞于乳房、胞宫，致乳房疼痛而结块。沈老认为肾虚是乳腺增生的根本所在，治疗以调肾温通为基本法则。2．肝郁气滞为标《灵枢·本神》曰：“肝藏血”，女性生理特征均与“血”密不可分，固有“女子以肝为本”。诊治女子疾病要以肝为根本，以肝为重点。《疡科心得集》曰：“乳中有核，何以不责阳明而责肝？以阳明胃土最畏肝木，肝气有所不舒，胃见木之郁，惟恐来克，伏而不扬，气不敢舒，肝气不疏，而肿硬之形成”，强调了乳癖的发生与肝气郁结有关。“百病生于气”，沈老认为妇人多郁善怒，情志变化最显，气结则血亦结。情志不畅导致肝气郁结，气滞入络，气血不行而成乳癖。故而临床强调治疗女子病宜调肝解郁。3.痰瘀互结为标痰浊、瘀血两者既是病因，又为病理产物。《灵枢·邪客》：“营气者，泌其津液，注之于脉，化以为血”。一方面，津液与血同源。气血运行不畅，导致肺脾肾及三焦的水液代谢异常，则痰浊内生；另一方面情志内伤致气滞，经络之气不利也易致血瘀，不能输布津液，而生痰浊、湿饮。瘀血痰结，郁久成积，则成癥瘕。痰瘀互结，毒损乳络而成乳癖。沈老治疗乳腺增生重视祛痰化瘀。二、治疗策略治疗策略主要包括虚证调整阴阳，实证疏通为先、先痰后瘀、给邪以出路。1.调整阴阳阴阳偏衰，主要是肾的阴虚和阳虚。根据肾脏为水火之脏的特点，结合患者临床表现，沈老认为单纯的肾阴虚和肾阳虚临床并不常见，皆以肾阴阳两虚、肾阴阳失调较为多见，提出“补肾不如调肾”“调肾重在调其阴阳”。对临床阴阳失调的患者治以调肾阴阳方。遵循张介宾的提示“善补阴者必于阳中求阴”，加佐补骨脂、仙灵脾、菟丝子；“善补阳者必于阴中求阳”，加佐枸杞子、女贞子、生杜仲等。2．疏通为先对于实证，沈老认为疏通方能祛邪，疏通之法有四：透窍，闭窍之邪必须透之，用川芎、石菖蒲；理气，专通气滞之邪，用柴胡、郁金；活血，专疏阻血之邪，用泽兰、王不留行；温通，专散寒凝之邪，用桂枝、川椒。女性由于其特殊的生理特点，易致气滞、血瘀、寒凝，故而提出疏通为先。3．先痰后瘀沈老临证强调治疗先后次序，对于痰瘀互结证提出先痰后瘀。津液代谢失常则为痰饮、水湿，影响血液循环，导致血行受阻，则为血瘀。《血证论》：“若水质一停，则气便阻滞”。气有推动血液运行的作用，气滞则血瘀。故而临床强调先去痰浊，后去瘀血；祛痰为主，化瘀为辅。使痰去而气顺血行。4．给邪以出路沈老强调治疗实性和虚实夹杂的疾病，需要给邪以出路，以使其排出体外。出路有四：微汗法从肌表出，可用防风、桔梗等；缓泻法从腑行出，药用制军、草决明等；淡渗法从溲尿出，并认为该法最为安全，而且排出量大，常用车前草、泽泻、生薏仁；凉血法从营血出，常用生地、丹皮、赤芍、生栀子。乳腺增生常采用缓泻法、淡渗法、凉血法给邪以出路。三、辨治特点1．重在调肾活络沈老认为治疗乳腺增生不能一味地活血化瘀、软坚散结，重点应在调肾温通。临床上若见舌红苔黄，脉沉细数，双侧或单侧乳房疼痛，月经量少，腰酸膝软，五心烦热为主要表现者，属肾亏精损，阴阳失调，偏肾阴虚。选用调肾阴阳方加减：枸杞子10g，野菊花10g，生地10g，黄精10g，山萸肉10g，蛇床子10g，泽兰10g，生杜仲10g，桑寄生10g，白花蛇舌草30g。临床上若见舌白苔白，脉沉，双侧或单侧乳房疼痛、肿块，月经量少，形寒肢冷，腰膝酸软为主要表现者，属阴阳失调，乳络失养阻滞。选用二仙汤：蛇床子10g，仙灵脾5g，当归10g，巴戟天10g，黄柏10g，知母10g。2．柔肝治郁肝郁气滞的乳腺增生主要表现为舌淡红，苔薄白，双侧或单侧乳房胀痛，胸脘腹胁胀满，情绪烦躁。选用逍遥散：当归10g，白芍10g，首乌10g，枸杞子10g，女贞子10g等。对于乳腺增生肝郁者少佐疏肝理气之柴胡10g，香附10g，枳壳10g，郁金10g；对于肝郁化火者加以清肝泻火的丹皮10g，生栀子10g，川楝子10g，夏枯草10g。3．痰瘀同治痰瘀互结的乳腺增生临床表现为舌色黯红，舌苔腻，脉弦滑，体胖，双侧或单侧乳房刺痛，胸闷。选用温胆汤为主方：竹茹10g，云苓15g，陈皮15g，枳壳10g，石菖蒲10g，郁金10g。对于顽痰，可加生龙骨30g，生牡蛎30g，海蛤壳30g。化瘀，可配红花、赤芍、丹参、桃仁、鸡血藤、伸筋草、苏木、地龙、山甲等。4．善用散结奇药在治疗乳腺增生时常用山慈菇、夏枯草、蒲公英。山慈菇可散结，对乳腺增生疗效甚佳，但有小毒，临床应用煎剂5～10g。夏枯草可泻肝、散结、祛痰浊，治疗乳腺增生乳络阻滞，临床煎剂应用可用至15g。蒲公英是清热解毒、消痈散结的主药，可疏通阻塞的乳腺管，还可护胃，临床煎剂用10g。选自《沈绍功女科临证精要》，人民卫生出版社乳癖是发生在乳房部的慢性非化脓性肿块，临床以乳房胀痛和乳房内出现肿块为主要表现。不同年龄的妇女皆可发生。相当于现代医学所称之的乳房囊性增生病和乳房纤维腺瘤等病。一、消核汤炙僵蚕12克，蜂房9克，当归9克，赤芍9克，香附9克，橘核9克，陈皮6克，甘草3克。疏肝解郁，和血消坚，调和冲任。乳腺小叶增生症。一般服5-10剂可以获效，如未全消者可续服之。日1剂，煎2次分服。医院朱良春主任医师（朱良春·虫类药的应用·第1版.江苏：江苏科技出版社，)。二、乳块消丹参、橘叶各15克，王不留行、川楝子、土鳖虫、皂刺各10克。疏肝理气，活血化瘀。乳腺增生病。每日1剂，水煎2次分服，或浓缩制成糖衣片47片，每日服12片，分2次服。3个月为1疗程，服1疗程效不显著者，每日剂量可增至24片。北医院杜怀堂副主任医师（医院编.学术论文汇编第一集.)。三、乳癖内消丸醋煅牡蛎15克，蒲公英9克，橘核叶各9克，大小茴香各24克。疏肝散结。乳房结块，皮色不变，或大或小，按之稍痛，推之可动者。上药共研细末，水泛为丸，如绿豆大，每日2次，每次3~5克，陈酒送服。孕妇忌服，本品宜长期服用。上海中医学院张赞臣教授（上海中医研究所.张赞臣临床经验选编.第1版.北京：人民卫生出版社，)。四、乳癖汤淫羊藿9克，甜苁蓉9克，玄参9克，白芍9克，橘核叶各9克，广郁金10克，陈香橼20克，当归12克。疏肝和营，壮阳软坚。乳腺小叶增生症。每日1剂，煎2次分服。上海中医研究所夏少农教授（夏少农.中医外科心得·第一版·上海.上海科技出版社，)。五、逍遥蒌贝散当归10克，白芍15克，柴胡10克，茯苓10克，白术10克，瓜蒌15克，贝母10克，半夏9克，南星9克，生牡蛎15克，山慈菇12克。疏肝理气，化痰散结。乳癖、乳岩初期、瘰疬等。每日1剂，煎2次分服。山西名中医赵尚华副主任医师（赵尚华.中医外科心得·第一版.山西：山西人民出版社，)六、乳核消旋覆花（布包）、炒橘核、炒枳实、天葵子、赤芍、法半夏、浙贝母、制香附、青皮各10克，夏枯草60克，牡蛎粉、地丁、蒲公英各30克。疏肝行气，化痰涤饮，软坚散结。乳房痰核。症见乳房内单个或多个核状硬结，形状、大小不一，坚硬光滑，发展缓慢，多不痛。水煎1.5小时，分3次温服，1日1剂，20剂为1疗程，两疗程间停药20天。湖北中医学院已故名老中医张梦侬（张梦侬.临证会要.第一版.北京：人民卫生出版社，)。七、活血逐瘀汤丹参15?30克，乌药6?12克，白僵蚕6?12克，三棱9?15克，莪术9?15克，白芥子9~15克，厚朴6?12克，橘红9?15克，土贝母9?15克，沉香1.5?3克。活血逐瘀，软坚内消。腹部包块、乳房纤维瘤、体表小肿物或寒性脓肿、关节肿胀（鹤膝风）等。每日1剂，水煎分2次服。医院赵炳南教授（医院·赵炳南临床经验集·第一版·北京：人民卫生出版社，)。八、乳中结核方归尾、赤芍、白芍、川芎、贝母、桔梗、红花各9克，青陈皮、川楝子、连翘、茯苓各12克，甘草3克。疏肝解郁，活血化瘀。慢性乳房纤维增生病变。每日1剂，水煎分2次服。医院名老中医房芝萱（医院.房芝萱外科经验·第一版·北京：北京出版社，)。附：乳核内消片(汤)湖南中医研究所方柴胡、当归各6?9克，郁金（或用京三棱）、橘核、山慈菇、香附、漏芦各9?12克，夏枯草、茜草各12?15克，赤芍15克，青皮、丝瓜络各6克，甘草3克。疏肝活血，软坚散结。用于乳腺小叶增生病。症见乳房胀痛，有肿块，月经前症状明显，经至又见好转者。本文摘自《当代中国名医高效验方首》，主编/庞国明等。中国中医药出版社。一般认为乳癖累及肝经和胃经，但文中两个病例相关的经络均不局限于此，说明临床仍然要根据察经络的结果确定治疗方案。小编也不惧粗陋，在文尾附上了自己的病例，供大家参考。针灸治疗乳腺增生作者/王居易案例1郭某，女，42岁，年1月9日初诊。主诉：经前左乳胀痛3年余，加重2个月。患者3年前于产后出现左乳轻微胀痛，多于经前出现。曾行超声检查示“乳腺增生”。近2月疼痛频率较前密集，程度也加重，呈胀痛，有时刺痛。某医院诊断为“乳腺纤维瘤”。有宫颈糜烂病史，已治愈。月经周期28天，行经7天，经血色红，有血块，无痛经。症见：口干苦，性急。大便干，一日一行，但素体腹部畏寒，遇冷即痛泻。舌胖、唇红、苔薄白，脉弦细。年12月3日，医院乳腺超声示：双侧乳腺增生，左乳多发实性结节（左乳可见多个低回声区，较大位于11点位、2点位，大小分别为0.45cm×1.33cm和2.63cm×1.63cm，形态规则，边界清晰，内部回声分布欠均匀，彩色多普勒示其内血流信号不丰富）。经络诊察：手太阴经、手少阳经、足太阴经、足厥阴经、足少阳经异常。辨经：病在厥阴经、少阴经。选经：厥阴经、少阴经。选穴：天池（左，揲）、极泉（揲）、郄门、阴郄、中都。（编者按：揲法是王居易老师常用的一种治疗手法，作用下文中有描述）二诊：首诊后2日乳痛有所减轻，近2日适逢经前，疼痛复作。自觉左乳结块有所缩小，较前变软。偶有左颈、左乳外上、左腋下刺痛感，一过性发作，无规律。舌胖质淡暗，边略红，苔薄白，欠润，脉弦细。取穴同前，加揲双天池。三诊：1月18日月经来潮，乳痛较经时减轻，已无刺痛感，但有时仍觉一过性钝痛，每日2-3次。自查觉左乳结块已不明显。舌胖，质淡暗，苔薄白，脉弦细。太阴经、厥阴经、足阳明经异常。左乳外上象限可触及1个1cm×1cm结块，质中，轻压痛。针取穴同前。揲天池。疗效：治疗3次疗效明显，继续治疗到第6诊开始配合中药四逆散加减，疏肝通络、化痰散结、温阳健脾。乳痛明显减轻，乳腺增生的结块也缩小。年5月4日医院乳腺超声示：双侧乳腺增生，左乳多发实性结节（左乳可见多个低回声区，较大位于2点位，大小0.62cm×1.17cm，形态规则）。属显效。医案解读患者乳房胀痛3年，加重2个月，西医诊为“乳腺增生”“乳腺纤维瘤”。3年前出现乳房肿痛、刺痛感，最近2个月发作较频繁，以左侧乳房为重。经络诊察发现手足厥阴经、手少阴经、手足少阳经和手足太阴经异常，并在乳外上缘摸到一个结块，左侧极泉和天池穴也有异常。由于患者的乳痛部位与其乳腺结节位于手厥阴经和手少阴经，另外，其他症候如口苦、易急躁、脉弦、月经经水有血块与其异常经脉有对接，故选厥阴经、少阴经治疗。先揲左侧天池、极泉，从浅层逐渐往深层揲，分开组织的粘连，令组织之间的体液能流动，有疏泄、止痛、消肿散结的作用。天池位于“腋下三寸，乳后一寸，著胁直腋撅肋间，手足厥阴、少阳之会，主胸膈烦满、腋下肿”；极泉位于“臂内腋下筋间，主胁痛悲愁”。（《针灸聚英》）后针手足厥阴经的郄穴郄门、中都，与手少阴经的郄穴阴郄，皆通过控制本经的气血流量而达止痛之效。治疗2次，患者乳痛明显减轻，而且自查乳腺结块缩小，月经来潮时乳痛亦不明显。后续治疗其他病症期间仍揲左侧乳房上外缘的部位，如天池或中府。有两次发现左缺盆穴有异常，有变硬、紧的筋，行弹拨手法。缺盆属阳明经的腧穴，足阳明经循行于乳房。治疗后患者行乳腺B超发现，乳腺结节已明显缩小。按语：本病例体现出经络诊察对确认病变部位的重要性。调整经络有多种手段，如手法、针灸、中药，应该合理配合，适当使用，方能取得满意疗效。案例2杨某，女，27岁，年9月17日初诊。主诉：乳房胀痛（乳腺增生轻度）3年。患者乳房经期时胀痛3年，近日做体检诊为双外侧乳腺增生。来月经时乳房胀痛、少腹痛，经血有血块，易急躁；月经干净之后这些症状皆消失。触诊时于双乳房外侧摸到肿块。症见：（经前）乳房胀痛，累及乳上及胁下。苔薄白，脉沉细。经络诊察：太阴经、阳明经、少阳经、足厥阴经异常。辨经：病在少阳经、阳明经。选经：少阳经、阳明经。选穴：支沟、阳陵泉、梁门、梁丘、中脘。中药处方：柴胡10g，白芍12g，郁金10g，茯苓15g，白术10g，川楝子10g，煅牡蛎20g（先煎），青皮6g，法半夏6g，香附10g，王不留行10g。10剂。疗效：治疗3次之后（每周治疗1次）乳房胀痛和肿块已消失，再治疗1次巩固疗效。属临床痊愈。医案解读经络诊察及辨经确定与本病关系密切的是少阳经和阳明经。按经络循行，足阳明经行于乳房的中部，足少阳经行于乳房外侧。少阳经主枢，但患者多思易怒，为肝郁气滞，久思气结，影响少阳经疏泄功能，气机阻滞，气血上逆，脾气结滞，水湿失运，痰浊内停，则乳房胀痛而有肿块。因为少阳经疏泄功能受阻，不能维持经络的通畅，亦不能转枢足阳明经的郁热，则阳明经的气血阻滞，足阳明经运行于乳房，故引起乳房胀痛。支沟、阳陵泉属少阳经的腧穴，可疏泄少阳经郁结。梁丘为足阳明经的郄穴，可调节本经经气，因此可止痛消肿，能治乳房肿痛、乳腺增生。中脘为胃的募穴，可排除本脏堆积的代谢物。梁门为足阳明经的腧穴，与中脘在同一个水平线，邻近乳房。针右侧梁门穴要谨慎，不能过深，因为临近肝脏。最后一次治疗，为了巩固疗效，针支沟、阳陵泉、足三里。由于患者只能一周一次治疗，为加强效果，辅以逍遥散加减，有疏泄少阳、健脾、解郁、化痰、散结、安神的作用。针药并用，肿块皆消失。仅用针灸治乳癖亦有效。经验小结乳腺增生属中医的乳癖。一般认为乳房为肝胃二经所司，肝气郁结，气机阻滞，脾气结滞，水湿失运，痰浊内停，滞结于乳房则发本病。《外科正宗》记载：“夫乳病者，乳房阳明胃经所司，乳头厥阴肝经所属。……忧郁伤肝，肝气滞而结肿。……又忧郁伤肝，思虑伤脾，积想在心，所愿不得志者，致经络痞涩，聚结成核，初如豆大……”虽然一般认为乳癖累及足厥阴肝经和足阳明胃经，但仍然要根据察经络的结果。通过以上两个病例发现，相关的经络不局限于此两条经络。案1通过经络诊察确认属厥阴经和手少阴经异常为主的乳癖。患者的乳痛较重，取足厥阴经、手少阴经的郄穴止痛。使用局部的手法（揲、弹拨）为促进局部组织之间的气血流动，气血一动，有疏泄止痛、散结之效。案2属阳明经和少阳经的乳癖。少阳经与厥阴经相表里。取支沟、阳陵泉疏泄少阳经，由于足阳明胃经循行于乳房，故配其郄穴梁丘止痛。少阳、阳明经之郁滞得解，经络疏通，乳房痛止，乳块渐消。这两个病例再次证明经络诊察的临床价值。临床上不要局限于所谓“标准”的治疗方案。用经络诊察，对疾病的认识会加深，治疗的思路会扩大。编后：小编曾接触过一点王居易老师的经络医学理论，并用于临床。某女，40岁，左乳疼痛4天。患者既往间断有乳腺疼痛发作，可自行缓解，医院诊治。此发与情绪因素有关。就诊时无咳喘，饮食、睡眠、二便无异常，月经正常。查体：左乳外上象限有一0.6cm*0.8cm结节，边界清晰，按压有痛感，质地较软。因为思维定式，小编先入为主，认为是肝或胃的问题，但循按患者十二经，只在肺经上有数个明显的结节，压痛明显。小编琢磨：肺主气机，胸又为肺之府。患者病浅，气机郁滞当为主要病因，故异常经络与症状可以对应。遂由肘到手循肺经按摩数遍。治疗第二天疼痛即减轻。两天后又治疗1次，疼痛完全消失，结节亦较前减小。小编不怕粗陋，举出如此简单的病案，也是想说：疾病发作没有一定之规，诊断和治疗也没有不可逾越的条条框框，全在医者能准确掌握方法并灵活运用。摘自《王居易针灸医案讲习录》乳腺增生用理气化痰、软坚散结法似属常法，无甚特殊，但本文陈皮80g的用量还是让小编小吃了一惊。所谓中药不传之秘在于剂量，深感如此啊！加味陈皮汤陈皮80g，夏枯草30g，王不留行30g，丝瓜络30g，皂角刺60g，海藻30g，甘草30g，麻黄5g。乳腺增生这个方子最初来源于老中医吴启尧先生的验方，后结合我自己的经验进行了增加，运用于临床治疗乳腺增生和乳腺纤维瘤效果很好，于是就收入了自己的秘囊中。乳腺增生和乳腺纤维瘤之患，气血易理，痰邪难除，故非重剂不能胜任。加味陈皮汤中，王不留行活血通经，消肿止痛；夏枯草清肝热，散郁结；皂角刺、丝瓜络通络化痰消肿；海藻、甘草、麻黄进一步加强化痰散结的作用；尤其重用陈皮，既有健脾燥湿之功，以绝痰湿生化之源，更有理气散结，以消痰核之效，其性虽温，与夏枯草相伍，并无伤阴耗气之弊。全方集理气，活血，通络，散结，化痰于—体，针对病机，方专药重，故收效较速。验案一：胡某，女，37岁。两乳房患乳腺增生，每乳房各有两个大如鸡蛋的包块，每次月经前都胀痛，曾在某专看乳腺病的老中医处，外贴膏药和内服中药达6个月之久，没有效果，经朋友介绍转治于我处。刻诊：人中等个子，面稍暗，脉浮濡，略滑，舌淡苔薄白，饮食、二便基本正常。肝气郁滞，痰凝团结。治以理气化痰，活血散结。处方加味陈皮汤：陈皮80g，夏枯草30g，王不留行30g，丝瓜络30g，皂角刺60g，海藻30g，甘草30g，麻黄5g，青皮15g，香附子15g。7剂，水煎服，每日1剂，分3次服。1周后复诊，乳块变软，已不胀痛。效不更方，上方皂角刺加到90g。14剂。三诊，病人很高兴，说乳中大包块已变成若干个花生米大小的疙瘩，比原先小多了，见效真快。我笑曰，乘胜追击，上方略事加减，又服14剂，痊愈。后以逍遥丸善后。（《古道瘦马医案》）下面是我的学生李中文用此方治疗乳腺增生的一则案例。验案二：患者王某，女，35岁，哈尔滨人。患者3年前在哈尔滨医大二院诊断为乳腺小叶增生。当时在那里开的药是天冬素片、乳腺康丸，同时肌注乳腺康注射液。开始用时效果还可以，后来就不见效了。医院又用中药治疗2个月稍有好转，但是仍然无根本改变。后经别人介绍来我这里治疗，当时患者面色红晕，精神状态极佳。自诉双侧乳房有包块，疼痛，尤其是月经前加重，月经基本正常。查舌质红，苔薄略黄，面部有散在的痤疮。处方：陈皮60g，夏枯草50g，王不留行30g，丝瓜络15g，皂角刺60g，麻黄5g，海藻30g，甘草30g，青皮12g，蒺藜30g，天冬30g，鹿角霜15g，黄皮果核30g。先开7剂。病人吃完复诊时特别高兴，问我是否给她加止痛药了，我告诉她没有。这是西安王幸福老师的经验方子。二诊时又加了蒲公英25g和天花粉20g，再开7剂，同时外用芒硝80g，五倍子粉50g，共研细末，醋拌外敷。医院检查结果左侧痊愈，右侧略有一点回声。患者特高兴。原方加1倍量为末蜂蜜制丸，每次9克，服完痊愈。（《李中文医案》）验案三：本某，女，28岁，年3月24日初诊。患者2年前自觉乳房胀痛，按有一肿块，经钼靶拍片、病理切片检查，诊断为乳腺增生症，屡治效果不明显。刻诊：患者精神抑郁，胸胁疼痛，嗳气频作，纳呆乏力。究其因，婚后5年未孕，夫妻不和，忧郁过极所致。查体：右侧乳房外上方有一5cm×4cm×3.8cm肿块，表面光滑，推之可移，无红肿、灼热感，边缘清楚，压之疼痛，舌淡，苔白厚腻，脉弦。辨证属肝气郁结，痰阻血凝，治宜理气化痰、活血通络、软坚散结。药用：陈皮80g，夏枯草、海藻、橘核、王不留行各30g，丝瓜络20g，穿山甲、半夏、香附各15g，鹿角胶10g。患者服上药15剂，肿块明显缩小，疼痛大减，继出入加减60余剂，肿块全消，钼靶拍片右侧乳房未见异常而痊愈。（年《北京中医》）乳腺增生疏肝解郁，按摩有良效妇科杂病，特别是肿瘤、增生之类，多源于肝郁气滞而后血瘀痰浊水饮凝滞成块。因此治本之法，在于疏肝解郁。而养生之道，亦在于勿生闷气，勿大怒伤肝，勿郁郁不舒。妇科乳腺、子宫或卵巢出现肿瘤或增生患者多有明显的情志内伤病史，不可不注意。平时经常按摩太冲、陷谷、大包或期门，多有良效。太冲穴人体足厥阴肝经上的重要穴位之一，在脚大趾和二趾中间，按摩的时候方向要向下，用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。可以缓解怒气上冲。这对于初期的乳腺增生特别有效。陷谷，在太冲的旁边，位于第二第三脚趾的中间，属于足阳明胃经。已经有很严重乳腺增生的人，一般都会在这个穴位上有反应点，有很多颗粒或小结节，轻轻一按就很疼。根据中医经络理论或全息生物学理论，只要你把这些颗粒结节揉开了，乳房的增生随之也能缓解。大包属于足太阴脾经的第二十一穴位。为脾之大络，统络阴阳诸经，故名大包。长期按摩可宣肺理气，宽胸益脾。期门为足厥阴肝经募穴，期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。常按摩此穴可缓解胸胁胀满疼痛。乳腺增生医生一般首先用一些中医、西医的药物，西医也用一些激素类的药物，但是激素用得过多了，可以引起人体激素的不平衡。用中药这些方法和按摩手法治疗，通过保守治疗进行过了，效果不理想者我们可以手术，手术的好处比较快，但是治标不治本不。希望大家不要轻易考虑手术。乳腺增生患者手术的比例大概不足10％，绝大部分患者我们通过保守治疗、药物和手法治疗可以恢复健康，免予手术之苦。因为手术之后影响美观，给病人带来痛苦，所以医生一般不提倡手术，主要用保守治疗，能把它控制住，能缓解过来，这样的话可以免去很多痛苦。乳腺增生灸法疗法艾灸取穴：乳房的阿是穴、肩井穴、天突穴、肝俞穴操作：肩井穴、天突穴、阿是穴用隔姜灸，每次黄豆大小艾灸3-4壮；肝俞穴用艾灸罐灸，每次10-15分钟。以上操作每日1次，10日为一个疗程。乳腺增生啥食物不能吃女性之所以会出现有乳腺增生等问题，与体内雌激素的分泌异常有着很大关系，如果雌激素分泌过量的话就会导致乳腺异常从而诱发增生。日常的饮食尽量以清淡为主快餐食品中的过量油脂会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。所以建议少吃快餐等油炸食品。“胆固醇”含量高的食物在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。要知道很多时候乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关，而少吃这类食物就是最有效的预防以及治疗方法。“咖啡、可乐、雪碧”等刺激性饮料患有乳腺增生的女性，患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用，尤其是一些症状比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重。除了咖啡之外，还有像可乐、雪碧等刺激性的饮料都会增加乳房组织的体液，从而加重乳房的肿胀感，同时还会让乳房感觉到不适。因此在乳腺增生不能吃什么的问题上，刺激性饮料必须要禁止。“葱、姜、蒜”等刺激性调味品在烹饪的食物葱姜蒜等都是必不可少的调味品，但是患有乳腺增生的女性对这三种常见的调味品也要敬而远之。除了葱姜蒜之外，还有生活中常见的椒、桂皮等这些都是辛辣刺激性食物，同时强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，食用后对乳腺增生非常的不利。乳腺增生患者的生活注意事项1、要保持愉快的心情中医认为，如果心情时常低落，时间久了很容易伤到肝，从而致使气机郁滞，影响到乳房经脉，经脉不通的话，轻则有痛感，重则会伤肝至血流紊乱，从而血瘀结聚成块导致乳腺增生。2、不要疲劳过度如果因为房事或者劳力过度，会伤到元气，时间久了会伤到脾胃，严重导致肾虚，这样内分泌失调容易引起乳腺增生。3、懂得如何吃饭如果经常食用冷食、油腻的食物，不仅容易伤到脾胃，而且会积聚很多的痰，痰气互结，导致经脉阻塞，进而会引起乳腺增生。4、生活有规律保持生活的节奏一致、劳逸结合，同时保持夫妻性生活和谐，可起到调节内分泌失调的作用，保持大便的通畅同样会减轻乳腺胀痛，对预防乳腺增生有一定的作用。5、少用激素类药物现在很多人都对避孕药的正确用法不了解，情急之下只是乱吃药，而且一些女性为了漂亮，还经常用一些雌性激素类的护肤品，这些都会刺激身体，使内分泌调节紊乱，很容易引发乳腺增生。6、多运动多运动，放松身心，提高身体免疫力，对预防乳腺增生有相当好的作用。声明：网络资料综合整理，仅用于中医科普知识公益分享送福利啦！