3月份,遵义人必须要做一件事是囊个?作为一个遵义人,现在就要喝最冽的山泉,挖最野的菜!说到挖野菜,现在遵义都有些啥子野菜啊?听我慢慢道来!
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先让我们来看看遵义的3月
有哪些野菜已经悄悄冒出土壤了呢~
椿天有些人人也叫春芽估计是因为春天吃的嫩芽才叫春芽吧!记得要摘那种嫩叶,太老的叶子不要。
吃法:香椿炒蛋、酥炸香椿、凉拌香椿
蕨菜蕨菜享有山菜之王的美誉。药理实验结果表明,蕨菜味甘性寒,入药有解毒、清热、润肠、降气、化痰等功效。
吃法:凉拌蕨菜、腊肉炒蕨菜、蕨菜炒肉沫
荠菜荠菜,要选不带花的,体质虚寒的人少吃。新鲜的嫩荠菜可以做汤,可以做馅儿包饺子。饺子店里常常会有猪肉荠菜馅儿的饺子卖。对了,荠菜老了会开出白色的小花儿,成片成片的也挺好看的。
吃法:荠菜水饺、荠菜春卷、荠菜煎蛋饼
折耳根又名鱼腥草,具有清热解毒利水消肿之功效,具有滋补强身作用,可促进毛发生长,能使白发变黑。
吃法:凉拌折耳根、烫火锅、折耳根炒腊肉
水芹菜吃芹菜有益健康。特别是其茎叶中含的挥发性甘露醇,别具芳香,有增进食欲、降低血压、健脑镇静、预防血管硬化等保健作用。
吃法:水芹菜凉拌、水芹菜炒肉、清炒水芹菜
野葱很多80后的遵义人在童年的时候应该挖过吧。这相比于其他的野菜,算是很受欢迎的了。用野葱炒鸡蛋、炒腊肉,一缕辛香,让蛋香、腊味锦上添花。还有舒张小血管,促进血液循环的作用。
吃法:野葱饼、野葱炒鸭蛋、野葱烧五花肉
汗菜汗菜可炒可做汤,具特殊香味,鲜嫩可口,炒食加腐乳、沙茶酱等佐料,独具风味。含有多种营养成分,具有活血止血,解毒消肿的功效。
吃法:清炒血皮菜、凉拌血皮菜、血皮菜炒猪肝
婆婆丁婆婆丁的花儿很好看,像菊花。花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。
吃法:蒲公英水、凉拌蒲公英、蒲公英炒肉丝
清明菜如今的清明节除了延续扫墓的习俗外,清明菜更因清明菜粑粑的为人熟知,很少人知道它的学名“鼠曲草”。
吃法:清明粑粑、清明菜蒸糕、清明菜炒鸡蛋
那么问题来了,要在哪里才能挖野菜呢?!
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首推凤凰山!基本上80%的野菜都可以在凤凰山上找到!
其次:遵义各个县、市、区乡村,田野,山川!
O(∩_∩)O哈哈~
不是胖哥不想告诉大家具体位子
实在是遵义能挖到野菜的地方太多了
有句话说的好
在遵义
有土的地方就有野菜
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