你是否明明觉得自己很虚，感觉身体被掏空，天天吃阿胶，但是一吃就上火？你真的适合吃阿胶吗？让我们今天来聊聊阿胶这个神药吧。

最近又有人问“郭医生，我平时能不能吃阿胶补补吗？”

我看着她胖乎乎的脸，厚腻的舌苔斩钉截铁的说：“不能！”

近年来，阿胶的价格一路飙升，风靡全国，一到冬天，阿胶膏、固元膏大卖，火的不得行，可是你真的适合吃阿胶吗？

我们先来看看阿胶的前世今生。

唐朝以前，熬制阿胶的原料以牛皮为主，也用猪皮，驴皮，马皮等。唐宋时期，牛皮和驴皮都可以熬胶。但是到了唐末的时候，发生了一个大的变化。就是逐步从牛皮转变为驴皮为主。原因有两个，第一是人们发现驴皮熬制的阿胶比牛皮的更好，第二是：驴属于外来物种，是从非洲，西亚传入我国的，最开始驴很少，后来慢慢多了，人们才有更多的驴来熬胶。 　　到了魏晋隋唐时期，中国的驴有了相当的数量，正式确定驴皮胶为主的地位，牛皮胶也有一部分。明朝后阿胶的原料就只有驴皮了，牛皮叫改名叫“黄明胶”了。

没错，就是我的皮

1.关于阿胶的功效

大家听说阿胶补血，就想当然的认为吃一点对身体好，但各位没学过中医，并不知道，其实，阿胶不是一个优质补药。其实阿胶最主要的功效是止血。如治尿血，用猪苓汤，里面有阿胶；治便血，用黄土汤或黄连阿胶汤，里面有阿胶；治子宫出血，用芎归胶艾汤或温经汤，里面有阿胶；

再看看大家熟悉的补血名方：四物汤，没有阿胶；

圣愈汤，没有阿胶；当归补血汤，没有阿胶；归脾汤，没有阿胶；气血双补的八珍汤、十全大补汤、人参养容汤，都没阿胶。

因此阿胶最主要你的功效不是补血，而是止血。因此很多女士说吃了阿胶后，月经越来越少，特别是在经期吃阿胶，大姨妈突然就说拜拜了。

但是现在的广告半吊子养生专家的长期的宣传炒作，误导大家，认为“吃阿胶可以补血”但以上的这些事实，他们可从来不告诉你这些。

阿胶的作用很局限，只有在一些失血性贫血的时候，有较好疗效。对其他各种血虚，阿胶没什么效果。我们在月经量多，咳血，尿血、便血等属于阴虚时才开这个药。

2.阿胶的副作用

当然，一些人可能觉得，中药没什么副作用，阿胶稍微吃一点没关系。各位不学中医，完全意识不到其中的风险。

（1）吃阿胶第一个副作用就是难消化。

阿胶性质很粘腻，特别难消化，肠胃不好的人吃了后会腹胀，胃口变差。就好比跟你喝一勺猪油之后，必然没有胃口且胃胀一样。

月经期吃阿胶，只要吃的够多，就会导致月经减少、无法排净的问题，非月经期吃，也有可能引起月经推迟。

（2）经常吃阿胶会增加患子宫肌瘤和子宫内膜癌的风险。

阿胶里面的雌性激素含量非常高，吃了后可能会导致女性患上子宫肌瘤这样的疾病，而对于已经患病的女性来说，吃了阿胶之后会导致患者的病情加重，此外如肿瘤，乳腺增生，乳腺纤维瘤等也不能吃。

我们曾经遇到过一个是乳腺癌的病人，病人为滋补，服用阿胶、鹿角胶，导致乳房胀痛，但仍继续服用2年，后发现乳腺癌，最终双侧乳房切除。

另一病人服阿胶10余年，后发现子宫内膜癌，切除后又发现乳腺癌。

（3）舌苔厚腻者更不能吃

中医认为舌苔厚表示体内湿气很重（体内垃圾很多），吃阿胶是火上浇油。所以很多人吃了阿胶后发现胃口不好，口苦，大便难解等上火症状。现代人天天大鱼大肉，很多病是缺乏锻炼和吃出来的，身体并不虚，吃阿胶只会加重症状。

上面这个患者，自己觉得虚，天天吃阿胶，结果越吃越恼火，最后吃得脸上全是痘痘，乳腺结节也出来了。

（4）感冒咳嗽不能吃

阿胶滋腻，在感冒、咳嗽等外感疾病期间应停服阿胶，不然易使外邪难以祛除，病情迁绵难愈。

那么什么人可以吃阿胶呢？

一般来说，身体瘦弱者，伴有月经提前且色淡，或月经淋漓不断的情况，舌苔很干净，吃阿胶一般没坏处（胃肠功能差的注意减量）。