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女性的胸部美对于女性自身的完美是至关重要的;没有胸部的美，就有如画龙未曾点睛，人显得无活气、无精神、无魅力。

胸部是女性所特有的象征，对女性来说，有着不可替代的作用。这是上帝赋予女性的美，但是很多女性却不知道怎么样让这种美继续延续,因为自己的日常忽视，导致乳腺病的侵袭!

乳腺增生是女性极常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。

乳腺增生严重吗治乳腺增生哪种药好?乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。

肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，月经周期不足，经量较多，精神抑郁，心烦易怒。

冲任不调型：乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛加剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒。

首先，需注意控制脂肪的摄入量。虽然目前人们的生活水平提高了，但我们也不能整天都是吃肉食，还是需要吃一些新鲜的蔬菜和水果的，避免造成摄入的营养过剩，而出现肥胖的现象。

其次，就是避免食用含有雌激素的食物或保健品。就算是蜂蜜也尽量不吃，虽然有人说蜂蜜中不含有雌激素，只有蜂王浆才有，但为了我们的身体健康，还是不要吃这些不确定的东西为好。