清明时节雨纷纷
清明节是几乎所有春季节日的综合与升华，
清明节俗也就具有了更加丰富的文化内涵。
——施爱东
清明节是仲春与暮春之交
也就是冬至后的天
自周代诞生以来
一直是纪念祖先的重要节日
作为中国最传统的节日之一
清明节的习俗多种多样
今年的清明很特殊
由于疫情还未结束
我们无法聚集共悼
但是
理儿们可以以网上祭扫的形式
开展对烈士的祭扫献花和追思纪念
缅怀、追思校主陈嘉庚等先贤
虽然形式变了
我们绵绵的哀思却不会改变
清明习俗壹扫墓
清明扫墓，谓之对祖先的"思时之敬"。第一个清明扫墓的:晋文公，第一个清明被扫墓的:介子推。其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行，并相传至今。
有的富户要携家带眷乘车坐轿，亲到坟茔去祭扫。届时要修整坟墓，或给坟头上添添土，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人。祭罢，有的围坐聚餐饮酒;有的则放起风筝，甚至互相比赛，进行娱乐活动。妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝，将撤下的蒸食供品用柳条穿起来。有的则把柳条编成箩圈状，戴在头上，谓"清明不戴柳，来生变黄狗"。此即是扫墓又是郊游，兴尽方归。
贰荡秋千
这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
叁蹴鞠
鞠是一种皮球，起源于宋代，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
肆踏青
又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
伍植树清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作"植树节"。植树风俗一直流传至今。年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。
陆放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为"神灯"。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
柒寒食节唐代之前，寒食与清明是两个前后相继但主题不同的节日，前者怀旧悼亡，后者求新护生。禁火是为了出火，祭亡是为了佑生，这就是寒食与清明的内在文化关联。
入宋之后，清明和寒食逐渐合而为一，清明将寒食节中的祭祀习俗收归名下。同时，上巳节"上巳春嬉"的节俗也被合并到了清明节。到了明清以后，上巳节退出了节日系统，寒食节也已基本消亡。春季只剩一个清明节。
节日食品01厦门博饼厦门民谚有云“清明吃薄饼”，意思是清明节一家人在扫墓后要聚在一起包薄饼吃。老厦门人卷薄饼时，一般喜欢在薄饼皮里放点酥了油的海苔、油煎的蛋丝，或抹一点辣酱等，卷后趁热吃更有滋味。其中所包的各种蔬菜，预示着将使农苗兴旺、六畜茁壮，有的地区还认为吃了包卷芹菜、韭菜的薄饼，会使人们更勤(芹)劳，生命更长久(韭)，家业更兴旺。
02青团江南地区的人在清明节的时候有吃青团的饮食习俗。青团是用一种叫做浆麦草的植物用工具捣烂之后挤压出汁液，把汁液与糯米粉揉捏成团，这样青团那个青色的皮就做好了，中间包上红豆沙制成的馅料，然后放在蒸笼中蒸熟，出锅之后在表面涂抹上一层菜油，这样青团就做好了。
03
馓子
在清明节的时候，南方和北方都有吃馓子的习俗，馓子是一种油炸食品，虽然南方和北方都会吃馓子，但是南方和北方的做法却有所不同，南方的馓子以米面做为主料，制作精巧细致，而北方的馓子是以麦面做为主料，制作大方洒脱。
04
暖菇包
泰宁一带的人在清明节的时候有食用暖菇包的饮食习俗。暖菇包是由一种当地人称为暖菇草制作而成，暖菇草的学名叫做鼠曲草，又叫做佛耳草。而暖菇包这种食物不同的地方做法也是不同的，南边制作的时候用的是新鲜采摘的暖菇草，制作成的暖菇包外形像包子，圆形的，而北边制作暖菇包的时候用的是暖菇草磨成的粉末，制作成的暖菇包外形像饺子，月牙形。
05
子推馍
在清明节的时候有吃子推馍的饮食习俗，是用来纪念介子推不求名利的品质。子推馍的外形像古代将领的头盔，一个有半斤到一斤重，又叫做老馍馍，子推馍的中间包着红枣或者鸡蛋，顶端的四面则贴着面花，面花也就是面做的小馍，可以捏成各种形状。食用子推馍还有一些规定，不同形状的子推馍不同的人食用，像圆形的子推馍是只能男性食用，条形的梭子馍是已婚妇女食用的，而未婚女性则是食用抓髻馍，儿童则是食用不同形状的面花。
清明节日食品
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（小理提醒你左右滑动查看图片哦）
（左→右：厦门薄饼、青团、馓子、暖菇包、子推馍）
无论从起源还是从其流变中，
我们可以归纳出清明节的两个象征意义，
一是"感恩纪念"，
二是"催护新生"。
——施爱东
不管清明如何衍变
追悼与祭祀是中国人过清明的最重要内容
我们失去了太多——
用生命呵护生命的白衣天使
西昌森林火灾牺牲的19名消防员
坚守岗位誓不言退的抗疫工作者
中国科学院和工程院去世的10位国宝级院士
京广线T次列车脱轨事故
加勒比海地区7.7级地震
非洲蝗灾，粮食危机
西班牙“西娅拉”风暴
尼日利亚、巴西的神秘病毒
澳大利亚山火10亿野生动物死亡
两物种灭绝，种濒危
......
的清明
让我们心中点一盏烛火
悼念所有离开人间的可爱灵魂
因为有爱，世间才变得如此温暖
只有我们一起齐心协力度过难关
英雄们的牺牲才能不被辜负
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平台编辑
许心怡
责任编辑
赖心如
指导老师
黄志松
材料来源
百科知乎
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