Angel美食周报Week7

ANGELMENU

每周食谱

每天都要好好吃饭噢

周二TUESDAY

早餐Breakfast

Lettuceandfishporridge生菜鱼片粥

Egg原生态白鸡蛋

Coconutbread椰蓉面包

Milk鲜奶

水果Fruit

Tomato樱桃番茄

Banana香蕉

午餐Lunch

Tofucasserole一品豆腐煲

Steamedeggwithmincedmeat肉末蒸蛋

Friedspinach炒菠菜

Rice米饭

Jujubesilkiesoup红枣乌鸡汤

午点Afternoonsnack

Vegetablesdoughball翡翠面疙瘩

School-madecookies自制饼干

特殊餐SpecialMeal

SteamedMeat蒸肉饼

周三WEDNESDAY

早餐Breakfast

Noodles阳春面

Potatopie土豆小饼

Cocoacake可可蛋糕

Milk鲜奶

水果Fruit

Pear梨

Blueberry蓝莓

午餐Lunch

Friednoodleswithshreddedvegetalbles三丝炒面

Sautéedporkwithcolorpeppers五彩肉丁

Mushroomtomatoandtofusoup鲜菇番茄豆腐汤

午点Afternoonsnack

Oatporridge桂圆燕麦粥

Seaweedbread海苔面包

周四THURSDAY

早餐Breakfast

Vegetableporridge田园时蔬粥

Braisedsweetpotatoes蒸红薯

XiaoLongBao小笼包

Milk鲜奶

水果Fruit

Grape红提

Orange耙耙柑

午餐Lunch

Cauliflowervermicellipot菜花粉丝煲

Prawns白灼对虾

ChineseCabbage醋熘大白菜)

Rice米饭

Radishandbonesoup大骨萝卜汤

午点Afternoonsnack

Beanvermicellisoupwithmeatballs贡丸粉丝汤

PorkFlossroll肉松卷

特殊餐SpecialMeal

Flavouredrib酱香肋排

周五FRIDAY

早餐Breakfast

Porridge栗香小米

CornCob玉米棒

Spongecake海绵蛋糕

Milk鲜奶

水果Fruit

Apple苹果

Blueberry蓝莓

午餐Lunch

Eggplantpotatoandcarrots地三鲜

Friedchicken芙蓉鸡丁

Waxgourd水晶冬瓜

Rice米饭

Lotusrootandribssoup莲藕排骨汤

午点Snack

Wontonnoodles云吞小面

Apricotbread杏仁面包

春季幼儿养生小贴士

温暖的四月已经来到,梨花起,杨柳绿,清明时节来临,传统的“清明果”又进入我们的视野。

“清明果”也叫青团、艾果,分甜、咸两种,由浸染了艾草或鼠曲草汁液的糯米粉或米粉包馅料后蒸制而成。作为清明节前后食用的一种传统食品,种类多样:如豆沙青团(甜)、咸菜肉丝青团(咸)、松仁马兰头青团等。

其青翠的颜色来自于艾草或鼠曲草。艾草,又名艾蒿、香艾等,含有挥发油和黄酮类化合物等,具有抗菌、消炎、止血等功效。鼠曲草又名清明菜、白艾等,具有降血脂、降血糖、降血压、消炎抑菌、增强免疫力等多种功效。

不过各位家长们注意咯!清明果虽然好吃,也不宜多吃哦!

1、由于清明果本身是糯米或大米制品,清明果食用后应该少吃米饭等主食。

2、糯米制的清明果经过消化吸收易引起血糖快速升高,因此,糖尿病患者不宜多吃。

安琪儿秋季招生

年秋季招生对象:

亲子早教:0-3岁

托班PN:年9月1日-年8月31日

小班K1:年9月1日-年8月31日

学位预约

-/(Hannah)

报名地点:

慈溪市古塘街道朝晖路89号

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