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春暖花开万物复苏，春季是多种疾病的高发季节，尤其是女性乳腺增生、乳房包块及乳腺癌病症居多，提早预防是关键。

今天下午四点，我院一病区王晓勇主任带领科护士长焦丽萍及其医护人员，组织“阳春三月，关爱女性”肿瘤防治宣教活动，由黄飞医生主讲。在病区大厅，患者及家属、陪护听到这个好消息，大家都主动参与听讲，分外认真。

宣教科普主要以女性常见恶性肿瘤相关知识及预防教育为主，通过本次宣教活动患友们热烈鼓掌赞扬，他们纷纷表示：自己平日对这方面的知识太缺乏，希望以后能多参加类似的健康学习活动。护士吴潇、何婷婷还为在座听众演示如何正确佩戴口罩及洗手方法，大家一起动手模仿。

癌症是一类严重危害群众健康的慢性病，我国每年新发癌症病例超过万，死亡病例超过万，防控形势严峻，不仅给人类的健康带来极大的危害，也带来了巨大的经济负担。

那么对于医学知识欠缺认识的百姓，应该如何区分乳腺癌和增生？乳腺增生和乳腺癌都会让乳房部位出现肿块和有疼痛感，但这是两种完全不同的疾病。一部分女性摸到乳房肿块时就内心不安，担心是乳腺癌，这两种病可以简单初步做自检来区分乳腺癌和乳腺增生。

乳腺增生和月经周期有关，跟随月经变化有周期性的疼痛感，尤其是月经前疼痛感加剧，月经结束后疼痛感可消失。乳腺癌早期没有明显疼痛，若有疼痛感说明已经达到中晚期，中晚期时癌细胞已经影响外面的包膜或皮肤，从而引起疼痛感

在生理期结束一周后，这个时间段雌激素不会干扰乳腺，四指并拢触摸是否有肿块。当患有乳腺增生时肿块质地软，呈现双侧多发性大小不一，表现为结节状、颗粒状或片块状，活动性好，肿块大小和形状可跟随月经周期或情绪发生变化。而乳腺癌肿块质地坚硬，一般是单侧孤立性肿块，分为圆形、不规则形状或椭圆形，活动性差，易和周围组织发生粘连。在短短几年内肿块会快速增长，和月经周期以及情绪变化没有任何关系。

避免摄入高热量和高脂肪食物，以免引起身体肥胖，刺激雌激素波动，导致大量脂肪堆积，减少久坐时间，多参加户外活动来增强体质。不能穿太紧的内衣，以免影响局部血液循环而促进乳腺癌产生。若发现乳房出现不明原因的肿块、乳头溢液和溢血、乳房疼痛和乳腺皮肤粗糙或橘皮样改变、乳头凹陷或乳腺发生改变，医院做诊断。

如何治疗乳腺癌

一旦被诊断出乳腺癌，早期需通过手术方式切除，最常用的方式是乳腺癌改良根治术。原位癌、微小癌或者年迈体弱不适合做根治术的也可以做乳房全切术。另外还有一部分患者也适合做保留乳房的乳腺癌切除术。乳腺癌术做完之后要根据病理结果和免疫组化结果决定下一步放化疗以及内分泌及生物靶向治疗。如果发生转移，需要联合治疗，通过化疗、放疗、靶向药物治疗、微波消肿治疗、介入、免疫、生物治疗、中西医结合疗法等，所以，乳腺癌只要是及时发现、及时手术、后续正确治疗，还能取得比较好的效果。

如果乳腺癌转移还能存活多久

只要能通过相关方法控制肿瘤生长发展和防治继续扩散，病人就可以带瘤生存，延长寿命，及时有效治疗，延长五年的生存率在60%左右。如果到了后晚期才开始控制，五年的生存期可能连30%都不到。李去病院长呼吁：早发现早诊断早治疗是抵抗癌症和延长寿生命的关键，让肿瘤患者高质量生存，是肿瘤治疗是否成功的金标准！

最后提醒女性朋友，在日常生活中，应多注意饮食及身心的调节，健康生活每一天。更多健康请