听众朋友们大家好，欢迎收听本期的《健康早知道》节目。
部分女性体检时，医生在你胸口按两下，说你可能有点乳腺增生，尽管她接着说“不是什么大问题不用在意”，但你可能已经开始慌了。健康了几十年的自己，怎么说增生就增生了呢？乳腺增生很严重么？今天的节目，我医院胸外科的杨莺医生，和大家一起聊聊有关乳腺增生的基本知识吧。
医院胸外科的杨莺医生
大家好，我是医院胸外科的杨莺医生，从事乳腺相关疾病的诊治已多年。
Question
乳腺增生是一种怎样的疾病？有哪些症状？
杨莺医生：
乳腺增生主要是因为体内雌激素水平上升，乳腺导管上皮细胞及间质细胞的充血肿胀，这就好像是一串葡萄，有一部分葡萄体积比其他正常的葡萄大，葡萄枝也更粗。其主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。
Question
什么样的人容易得乳腺增生？
杨莺医生:
1、体内雌激素水平过高者：当女性体内雌激素水平过高的时候，尤其在月经来临之前的时候，女性最容易发生乳腺增生。
2、精神心理疾病患者：当患者患有某些精神性或心理性疾病的时候，体内会发生激素水平变化，导致乳腺增生。这主要见于长期处于精神紧张或过度激动状态的人群。
Question
导致乳腺增生的原因主要有哪些？
杨莺医生:
工作压力、精神紧张、长期熬夜、作息紊乱、情绪不佳、家族遗传、内分泌失调等都是诱发乳腺增生的因素。其中激素水平的紊乱，包括内源性激素水平紊乱和外源性激素水平紊乱，外源性激素水平紊乱主要是由于使用了一些口服保健品、化妆品引起的。
Question
乳腺增生需要治疗吗？
杨莺医生:
一般情况下，如果疼痛不严重，是不需要治疗的。如果疼痛厉害，是需要口服一些中成药或西药对症处理的。平常的话，注意定期复查乳腺彩超，了解乳腺动态就可以了。
Question
乳腺增生患者平时需要注意什么？
杨莺医生:
平时饮食上少吃带激素的食物，少吃辛辣油腻的东西，多运动，多喝热水，保持心情愉快，心态平和，消除烦恼，减少愤怒，这样症状就会有所缓解。
非常感谢医生的介绍。这里在特别说明一下，乳腺增生是可以哺乳的。一般情况下，哺乳的时候月经是不会来的，哺乳期体内的泌乳素分泌旺盛，雌激素受到抑制，哺乳在一定程度上对乳腺增生是有益的，但是一定要科学哺乳。好了，今天的节目到这里就要结束了，感谢公益伙伴医院的支持播出，我们下期节目再会。
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