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小夏至盛夏始

三月桃花七月荷

荷叶丛下有轻歌

暗香浮动晓寒外

早有蜻蜓立初荷

荷外青山连碧野

青蝉幽鸣夕阳斜

夏至

一首轻诗寄我情

工生菜、凉面:

雨后秋愁淡，山中凉菜香

过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法，每年到夏至就可以吃生菜凉面了，吃这些生冷的食物可以有效的帮助降火开胃、促进做欲。

麦粥:

粥香饧白杏花天，省对流莺坐绮筵。

江苏无锡的人在夏至这一天，早餐会吃麦明，麦粥不仅是清香宜人.健脾养胃、老少咸宜的美味，能有效缓解人们"苦夏"时的食欲不振。

夏至羹:

吃了夏至羹麻石踩成坑

湖南长沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名为"夏至羹。民谚说“吃了夏至羹，麻石踩成坑"，寓意为力大无比、身轻如燕。

馄饨:

蒸饼犹能十字裂，馄饨那得五般来。

无锡人中午吃馄饨，取其混沌和合之意，有民谚说:夏至馄饨冬至团，四至安康人团圆。

热面:

汤饼一杯银线乱，蒌蒿数筯玉簪横

还有人爱在夏至吃热面又叫“锅挑儿”，据说有“辟恶"之意，吃热面是为驱除邪恶，多出汗以祛除人体内滞留的潮气和暑气。

夏至的清风

阵阵清凉透心底

夏至的绿叶

片片思念挂满怀

夏至的思念

深深恋恋在心底

夏至的问候

悄悄来临

幼专V青年

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文案/龚姿

海报/青媒摄制部

编辑/黄谦

责编/田贝出品/“幼专V青年”新媒体中心

夏至已至，时光如诗