现在很多女性都有乳房疾病问题，由于各种原因的问题，乳腺增生一直困扰着我们，让我们感觉特别的烦恼，双侧乳腺增生严重吗?又该如何摆脱乳腺增生呢?今天小编就为大家介绍怎么有效摆脱双侧乳腺增生!

　　双侧乳腺增生很严重吗?乳腺增生是一种慢性病，但专家表示，乳腺增生不治疗会越来越严重，最终发展成乳腺癌。所以女性朋友在乳腺疾病前期就应该及早治疗，解决乳腺增生。

　　一、引起乳腺增生的原因：朋友们可以引以为鉴

　　1.整天愁眉苦脸，庸人自扰

　　如果女性朋友经常生气，每天都是一副“苦瓜脸”，就会引起肝气郁结，就很容易诱发乳腺增生，所以，生气是导致乳腺增生的重要原因。

　　2.压力山大

　　压力过大会引起内分泌混乱，对女性乳房的健康影响很大。所以女性朋友一定要学会放松，学会张驰有度，要保持一个积极向上乐观的心态，只要心态好什么都好。尽量把压力化小散开，不要承受太大的压力。

　　3.穿戴文胸过紧

　　现在很多女性为了爱美，常常穿戴过紧的文胸，这样就会勒紧乳腺管而造成堵塞，最后造成乳腺增生。所以女性朋友在选择文胸是也是非常重要的，舒适的就是最好的。

　　二、吃什么药能治疗双侧乳腺增生?轻松摆脱乳腺增生的方法

　　1.乳房的疏通

　　乳腺疾病最主要病因是乳腺长期淤积不通导致的，外用中药康韵茹贝源是从根部疏通乳腺。促进新陈代谢，排出腺内毒素，舒筋活络，软坚散结，同时，采用植物提取精华，对乳房没有任何伤害，增强免疫力，预防乳腺问题的产生。

　　2.改变饮食

　　女性朋友想要摆脱乳腺增生，重要的一点就是要记得改变饮食习惯，要少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，对乳房的健康是十分不利的，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆有效，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇，等有利于乳房健康的食物。

　　3.乳房的保养

　　乳房的按摩有助改善疏通乳房血液，改善乳房疾病，同时还有助预防乳头凹陷。按摩乳房时最好顺着乳腺组织的方向按摩，这样效果会更好。

　　双侧乳腺增生很严重吗?吃什么药能治疗双侧乳腺增生?对于女性朋友患有的乳腺增生问题，一定要多加重视了，患有乳腺增生的女性朋友，可以根据以上小编的介绍，轻松摆脱乳腺增生困扰，拥有健康乳房!

如果你对自身乳腺疾病如何治疗不懂以及对茹贝源疑惑的地方，请扫描下方







































北京哪里医院治疗白癜风比较好
治疗白癜风最好医院是哪家