目前乳腺增生会给很多的女性带来困扰，不仅仅会给患者的乳房健康带来了特别严重的伤害，还影响着女性的心情状态，甚至影响到正常的工作与生活。因此我们需要深入的了解乳腺增生，早发现早治疗，那乳腺增生怎么治最好?接下来给大家带来乳腺增生的治疗方法大揭秘哦。乳腺增生的原因：1、女性经常生闷气。会造成精神衰弱，也会使女性内分泌失调，从而加重乳腺增生。女性更应该保持愉悦的心情，卵巢才会正常排卵，孕激素分泌就会足够，乳腺就不会受雌激素的刺激而出现增生。2、睡眠不规律。经常失眠极易造成内分泌失调，而内分泌失调很容易引发乳腺增生。规律的睡眠有利于平衡内分泌，所以女性要保证规律的睡眠。3、性生活。性生活是生活的一部分，和谐的性生活好处多。而女性无性生活也可能出现乳腺增生。和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，对乳腺起到保护和修复作用。夏枯草能治乳腺增生吗?夏枯草性辛、苦、寒，入肝胆经，有清肝泻火，散结消肿等功效，辛能散结，苦寒泄热，能帮助疏通肝经，清泄肝火，所以夏枯草对于治疗肝郁气滞型的乳腺疾病具有很好的缓解作用。夏枯草怎么吃缓解乳腺增生?材料：夏枯草、蒲公英各15克。做法：将夏枯草、蒲公英用清水浸泡30分钟左右。将以上药材倒入砂锅中。开大火煮开后再改小火煎煮15-20分钟左右。滤渣取汁饮用。用法：一天喝2-3次，一次-毫升。功效：软坚散结、清热解毒。夏枯草+蒲公英，不到两周，乳腺增生溜走了，肿块、结节不登门!科普小知识：夏枯草对乳腺疾病有一定的缓解作用，想要从根本上摆脱增生，中药外敷最关键。可疏肝理气，活血化瘀，导滞消炎，通络消肿，软坚散结的‘徐家沟乳宝贴’，多次在健康论坛提及到。能从整体上调整机体气血阴阳平衡，维护女性正常内分泌功能，保持正常月经周期运行，以达乳络疏通之功，一般2-3贴就有效果。乳腺增生的预防方法1.注意饮食习惯，少吃油炸食品、动物脂肪，甜食及过多进补食品，预防身体肥胖，建议平时要多吃蔬菜和水果类。2.保持规律的生活，注意劳逸结合，注意调节内分泌，多喝水，吃新鲜的水果，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。3.注意调节不良情绪，因为不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，所以应避免各种不良的心理刺激，预防乳腺增生。猜你还想看：乳腺癌来的时候，皮肤常有两个“征兆”，以下三类人最好检查钼靶乳腺癌切除乳房后，该如何面对丈夫？医生给出了问题的实质乳腺囊肿是小叶增生吗乳腺囊肿多久检查一次预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇