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尽管我们科普了很多关于乳腺增生的文章，但是近来还是有很多人咨询关于乳腺增生的问题？问的最多的就是“我这乳腺增生该怎么治，能治好吗？”，“听很多人说吃某某中药能根治，是真的吗?”

咨询中有个患者说有朋友用什么负压仪器排出了一个很大的增生！！！

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很多人都像上面这位患者一样简单地从字面意思来理解，认为乳腺增生就是乳腺里面多长了个东西。事实是乳房的结构非常复杂，单一个乳腺组织就由腺泡、乳管、输入管、乳腺小叶、腺叶组成。

乳腺增生是一种“良性乳腺结构不良”，打个形象的比喻：乳房相当于就是一大串葡萄，乳腺增生就是其中一小串葡萄的葡萄皮比较厚，葡萄枝比较粗而已。但这个葡萄还是个正常的好葡萄，而乳腺癌是葡萄内部已经腐烂变质，好葡萄变成坏葡萄了，这两者有本质的区别。

绝大多数乳腺增生是单纯性乳腺增生，不会演变成乳腺癌的。所以不要一谈到乳腺增生就想到乳腺癌，他们俩是个“远亲”。

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乳腺增生是内分泌失调引起，选择药物治疗是希望通过调节内分泌紊乱减轻乳腺增生的症状，但外界因素（环境、饮食、生活作息、情绪等等）都可以对内分泌有影响，所以不存在所谓的“根治”乳腺增生。

而日常生活中避免或减少对乳腺增生不利的因素十分重要。很多人发现上午吵架，下午胸就开始疼了就是这个道理。

乳腺增生的症状一般是乳房胀痛和乳房肿块，大多数人的疼痛都是周期性的，月经前期疼痛加重，月经后会自动减轻或消失。

乳房肿块也是随着月经周期性变化，月经前期条索状腺体增厚明显，月经后减轻。

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很多人乳腺增生都医院检查发现的，一“痛”就觉得自己这个地方肯定是有“病，有“病”一定要吃点药才放心。事实上是很多医生都不把它认为是一种“病”。

是否药物治疗取决于伴随症状，疼痛程度是否严重，如果疼痛症状轻，很多医生一般都不建议治疗，而是建议从调节饮食，生活习惯，情绪等来减轻症状。

如果疼痛明显的，目前西药还没有什么特效药，一般医生会开一些疏肝理气的中成药调节内分泌减轻疼痛症状。

因为乳腺增生症的治疗,主要是对症治疗,缓解疼痛等不适，治疗很难使乳腺增生症的组织学改变得到复原，所以不存在“根治”的问题。

在乳腺增生治疗中，乳房疼痛疗效最快，乳头溢液次之，最慢为乳腺肿块。如果乳腺肿块严重的需要治疗，则服药周期一般要3～6月，甚至1年，而且服药效果还受饮食，习惯，情绪的影响。

有医生说：要想治好乳腺增生，就是你一边吃着灵丹妙药，一边熬夜吃油炸烧烤也没用。所以可见预防乳腺增生远比治疗来的有意义。

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预防乳腺增生，可以这样做：

●保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。

●改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪的食物；少吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

●保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

●减少体内雌激素：多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖，体内脂肪代谢产物会产生雌激素，加重乳腺增生。保护肝脏，加强肝脏对多余雌激素的灭活。

●控制雌激素的摄入：禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品；少吃用饲料（含有激素）喂养的家禽、水产品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代疗法缓解更年期症状。

●产妇多母乳喂养，能防患于未然。

●避免多次人工流产、药物流产。

所以如果你的诊断报告明确是乳腺增生的，那就不要太担心，随着年龄的增长，乳腺增生的症状也会减轻的。

也不要四处打听能治愈乳腺增生的秘方了，每半年或者一年去复查一次，保持好心情，吃好，喝好，睡好，比啥灵丹妙药都强。

乳房健康问题，