内衣终端门店的销售业绩为什么有很大的区别，关键是我们的导购水平参差不齐，对我们女性顾客的乳房健康知识知之甚少，所以不能很好的给予我们“上帝”顾客最好的最专业的导购。

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下面我们一起来学习什么是乳腺增生症？

乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。

据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。

乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症。有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，所以必须提高警惕。尽管几率很小，但依然不能掉以轻心，如果不加以重视，治疗不及时，使病症加剧，则易酿成癌变。

那么，什么是乳腺增生呢？乳腺增生就是因为正常的乳腺小叶生理性增生与复旧不全，出现了结构上的紊乱，它既不是炎症，也不是肿瘤。好发于30-50岁的女性，发病高峰年龄为35-40岁。

一、乳腺增生症发病的根本原因

1、目前，乳腺增生症的病因并不完全明了，但据大量临床现象分析认为该病主要与内分泌失衡有密切的关系。正常情况下，每一个进入青春期的女性朋友的乳房的乳腺组织结构都要随着月经周期激素水平变化而经历增生—复原的周期性改变。

由于这种改变，大多数女性朋友在每次月经前，都有可能出现一侧或两侧乳房不同程度的胀痛，月经过后胀痛又自然消失的现象，这属于正常的生理现象，不会妨碍生活，学习和工作。

但是，当机体在某些因素的作用下使一种激素或多种激素（如雌激素、黄体酮等）分泌增多或减少而影响它们之间的平衡时，雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱，便形成乳腺增生症。

2、乳腺增生症与妊娠和哺乳也有一定的关系。其主要表现为该病多发生在未哺乳侧乳房或不哺乳侧乳房症状偏重，所以还是鼓励年轻妈妈多喂母乳！另外，多次人流也易发乳腺增生。

3、乳腺增生症也有一定的“嗜好”，她偏爱那些性格抑郁内向或者偏激的女性。曾有部分临床就诊的患者诉说，每次生气时乳房就痛而且还有硬块出现，心情好转时症状就减轻，肿块变软。可见该病和情绪改变也有一定的关系。那么爱美的女性朋友们也请在每天忙碌的工作中让自己保持一个愉悦的心情，心情愉悦了身体也就更健康。

4、长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能引发乳腺增生。

二、乳腺增生都有哪些症状呢？

1、乳房疼痛：常表现为单侧或双侧乳房胀痛或刺痛，严重者不能触碰，甚至会影响日常生活和工作。疼痛有时会放射至同侧腋窝或肩背部。通常于月经前数日开始或加重，月经后疼痛可明显减轻或消失。也可因精神因素、劳累而波动。

2、乳房肿块：肿块常为双乳多发，一般多见于乳房的外上象限。常表现为大小不一的条索状、片状或结节状改变，以片状多见。边界一般不明显，质地偏韧，有触痛。大部分肿块有随月经周期变化的特点，月经前数日肿块增大、变硬，月经过后肿块就会缩小、变软。

3、乳头溢液：少数患者可以出现乳头淡黄色或淡乳白色溢液。如果溢液呈血性需要谨慎，因为乳头血性溢液者患乳腺癌的可能性较大。

三、怎样去检查乳腺增生呢？

1、教您进行自我检查：女性朋友了解一些自我检查乳房的知识非常重要，有利于乳房疾病的早诊早治，自我检查乳房的时间应该在月经之后5-7天进行。方法如下：

视：站在镜子前，双手下垂或叉腰，仔细观察两侧乳房是否对称，皮肤、乳头是否凹陷，有无湿疹、红肿，是否有无突起等。

触：以手指指腹轻压乳房，检查有无肿块，触摸时四指并拢，手掌要平伸，用食指、中指和无名指末端指腹去触摸，触摸顺序为：

乳房的外上、外下、内下、内上，最后是中央的乳头和乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳房，否则会将抓捏到的乳腺误认为肿块。如果发现肿物或乳头溢液等情况应及时就医，避免延误病情。

2、进行专业乳房检查：

（1）请乳腺科医生进行专业的乳房查体。

（2）B超检查：无创、方便、经济，是临床上最常用的乳房检查手段，现代超声影像分辨率大大提高，能够发现乳房内非常微小的病灶，是其他影像学检查难以取代的。

（3）乳腺钼靶X线检查：对乳房内钙化的检查具有独特的优势，可以发现乳腺早期癌和微小癌，但不建议年轻患者过多进行该项检查，40岁以后可以每1-2年检查一次。

（4）乳腺核磁共振检查：该项检查敏感性很高，但因价格相对较高，检查时间长，空间狭小密闭，不作为常规检查手段。应在专业乳腺科医生指导进行。

四、乳腺增生有哪些分类呢

乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。

1、乳痛症又称单纯性乳腺增生症。在少女和年轻患者中最为常见，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大的缘故，以明显周期性乳房胀痛为特征，月经后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部为主，但有时疼痛可放射至同侧腋窝，胸壁。

这类增生属于正常的生理现象，患者首先不必过度焦虑和着急，只要调整情绪，保持平衡，一般升高的内分泌激素都可以慢慢地得到纠正，各种症状都可以自行消失。

2、乳腺腺病本类型的病变基础是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体周围组织增生。

3、囊性增生病它以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚，有部分患者呈局限性表现，且呈椭圆形的囊状物居多，很容易与纤维混淆。此类增生可能发展为癌变，常常引起患者的担心和恐慌。

五、乳腺增生病理与临床表现

为了使乳腺增生症的临床表现与病理更为紧密的结合，通常将本病分为乳腺腺病期和乳腺囊肿期，这样对不同病理分期的治疗也有一定的区分。

1、首先为乳腺腺病期，其根据不同的病理发展又可分为3期：即小叶增生、纤维腺病和硬化性腺病。

（1）.乳腺小叶增生（腺病早期）：该期病变主要是小叶数目增多，小叶间质无明显变化。临床特点主要是周期性乳痛，肿块不明显，或者是肿块随月经周期出没，质地较软。在乳腺增生患病率中占70%以上，多发生在25-35岁，往往不被大家重视，没有积极治疗而任其发展。

（2）.纤维腺病（腺病中期）：是从小叶增生基础上进一步发展而来，以结缔组织增生最明显。临床上表现为周期性乳痛，有肿块，且质地偏硬，月经后肿块变软变小，但仍然存在。该期有1%～3%的癌变率，故要引起重视。

（3）.纤维化期（腺病晚期）：在纤维腺病病变发展而来，主要病变是小叶轮廓逐渐消失，乃至结构消失。多发生在40-55岁，临床上表现为乳痛症状较少，肿块随月经周期无明显变化，肿块质地较硬，与硬癌很相似，有一定的癌变率，常给患者带来精神压抑及恐惧心理。

2、囊性增生（乳腺导管扩张合并上皮细胞增生）：乳腺增生的进一步发展，多发生在40～55岁，症状表现非常严重，恶变率高，需积极治疗和定期检查，该期乳腺增生往往会给患者带来精神压抑及恐惧心理。

3、乳腺囊肿期：该期主要病变表现在乳腺导管细胞及上皮细胞大量堆积死亡，形成囊肿性肿块。临床上主要以肿块为主，病史较长，肿块质地硬，边界清楚，有孤立的结节，多发生在乳腺的外上象限。以40岁以上年龄较多发，癌变风险高，应当十分重视。

六、如何治疗乳腺增生？

目前治疗上主要是对症治疗。部分病人发病数月至1～2年后可自行缓解，多不需要特殊治疗。乳腺增生有不同的类型，治疗上也应区别对待：

1）、生理性乳腺增生：如单纯性乳腺增生症，常不需特殊处理，可自行消退。因精神因素、劳累等引起的增生，通过积极进行自身调整，如缓解精神压力、调节情绪、改变不健康的生活习惯等就会缓解。

2）、病理性乳腺增生：需进行积极治疗，尤其是囊性增生症，由于存在癌变可能，不容忽视。临床上常用的药物多数为具有活血化瘀、软坚散结、疏肝理气、调补气血等作用的中成药，此外，还有激素疗法，因为副作用较大，所以不推荐常规使用，仅在症状严重至影响正常的工作和生活时，才考虑采用。

3）、对于不能排除乳腺癌的增生结节或肿块应进行相应的活检病理检查，如细针或粗针穿刺、肿块切除活检等。很多女性出现乳房胀痛，恐惧患了乳腺癌，特别是在某些名人因乳癌手术或病逝时，医院的乳腺门诊人满为患...

其实绝大多数这是乳腺增生的常见症状。乳腺增生症又名小叶增生等，是女性最常见的乳房疾患。

该病以育龄期妇女居多，20-45岁最常见。随着经济的高速发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，生活习惯不规律，乳腺增生症的患者也逐年增多。

它真的是病吗，乳腺增生症主要与内分泌失衡有密切的关系。正常情况下，每一个进入青春期的女性的乳房都要随着月经周期激素水平变化而经历增生—复旧的周期性改变。由于这种改变，大多数女性朋友在每次月经前，都有可能出现一侧或两侧乳房不同程度的胀痛，月经过后胀痛又自然消失的现象，这属于正常的生理现象。但是，当机体在某些因素的作用下使一种激素或多种激素分泌失去平衡时，便形成乳腺增生症。所以说与其说他是病，更倾向于生理现象。

2.如何来预防可见该病和情绪改变也有一定的关系。那么爱美的女性朋友们也请在每天忙碌的工作中让自己保持一个愉悦的心情，心情愉悦了身体也就更健康。长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能引发乳腺增生。晚婚，晚育，以及哺乳的时间长短直接影响乳腺的改变

3.乳腺增生的类型乳腺增生有很多类型，大多数完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，

a、单纯性乳腺增生症。以明显周期性乳房胀痛为特征，月经后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部为主，但有时疼痛可放射至同侧腋窝，胸壁。这类增生属于正常的生理现象，患者只要调整情绪，保持平衡。

b、乳腺腺病本类型的病变基础是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体周围组织增生。

c囊性增生病它以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚，有部分患者呈局限性表现，且呈椭圆形的囊状物居多。此类增生可能发展为癌变。但非常少。

4.检查与诊断

1）、B超检查：因其便捷、经济、无创、无痛等优点成为临床上常用的检查手段，随着超声影像的发展，高频超声的应用，大大提高了超声的分辨率，，尤其对囊性和实性肿瘤的鉴别，是其他影像学难以取代的。

2）、乳腺X线钼靶检查：乳腺X线检查是发现早期癌和微小癌的重要手段，诊断正确率高达80-90%，但不必要在短时间内反复检查。一般建议1年检查一次。

3）、乳腺磁共振检查：乳腺磁共振检查敏感性很高。其对于乳腺X线加超声检查阴性的微小乳腺癌、术后的复查、乳头溢液、高危人群的筛查等方面有很大的优势。

4）.治疗方法健康教育：对于大部分症状较轻的患者，可进行关于乳房相关知识的健康教育和指导，积极引导患者保持豁达乐观的生活态度，指导患者培养科学的饮食习惯，正确的乳房护理方式，可以缓解患者的主观症状。

另外，乳腺增生症的其它治疗方法很多，下面简单介绍一下：

1、健康教育：对于部分症状较轻，情绪焦虑比较明显的患者，可进行关于乳房相关知识的健康教育和指导，积极引导患者保持豁达乐观的生活

态度，指导患者培养科学的饮食习惯，正确的乳房护理方式，可以缓解患者的主观症状，部分轻症患者甚至可以得到治愈。

2、定期检查：以便早期发现，及时治疗。

3、西医药物：对于本病可以采用激素类（如他莫昔芬）、5%碘化钾溶液、溴隐亭等，对症状具有缓解或改善等作用。

4、中医调理：中医认为，此病发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关。因此治疗时以疏肝解郁，活血化瘀以及调经通乳为主。

5、坚持服药：该病属于严重的内分泌失调，病变组织对药物的敏感性差，肿块消失慢，治疗时间长，有时需要内服药物六个月到一年才起效。

6、手术治疗：对于那些症状较重，年龄在40-60岁的乳腺癌高危患者，长期保守治疗无效且症状反而加重，肿块明显者，其他检查不能排除恶性肿瘤可能，可以采用手术治疗，其方式包括：肿块切除、乳房区段切除、乳房部分切除甚至全乳切除。除此以外，当患者出现溢乳时，还要注意与高催乳素血症或闭经溢乳综合征区别开来，以防误诊。

关于乳腺增生症的治疗问题不能一概而论，应根据年龄、症状、体征、病理类型和疾病发展速度酌情制定个性化的治疗方案！

七、如何防止乳腺增生的癌变：

现在，我们先从六个方面来看看，

★1.改变饮食习惯，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

★2.生活要有规律，加强锻炼，提高免疫力。防止内分泌失调，保持正常通便能减轻乳腺胀痛。

★3.做好自我检查和定期复查。产妇多喂奶，能防患于未然。避免人流，慎用避孕药及含雌激素的美容用品。

★4.明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

★5.心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害。因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素会导致过度紧张，刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受力差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，用积极的心态对抗疾病，对及早治愈要有信心。

★6.正确穿戴文胸对预防乳腺增生的癌变也是非常重要的。

长期戴过小过紧以及压迫乳房的钢托文胸，都会影响乳腺部分淋巴液的正常流通，容易导致正常细胞的癌变。如果白天戴文胸的时间过久，晚上最好按摩乳房，促进其血液循环。

文胸的吊带也不可过细，颈肩及上肢活动时，狭窄的文胸带会压迫肌肉组织，导致血液循环发生障碍。文胸要舒适、透气，质地要好。若质地不好，人活动时，文胸紧贴乳头，乳头会不断摩擦文胸内的纤维，产生的细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺癌。另外，文胸与皮肤接触紧密，要求经常换洗，以免造成细菌滋生、感染，出现疾病隐患。

八、生育与预防

乳腺增生症大多发生在25-45岁之间的女性身上，主要是因为生理增生和复旧不全导致的乳腺正常结构的紊乱，对自身身体的影响不是很大。

对于那些担心会不会影响到女性的怀孕能力的患者，要知道乳腺增生与能否怀孕是没有必然的联系。

建议乳腺增生患者，如果自己的症状比较轻微，可以怀孕；而对于那些需要药物控制乳腺增生症状的患者来说，最好是能够找到有效的治疗方法，治愈后再考虑怀孕。

对于如何预防乳腺增生症，我们建议每一位女性朋友要学会自检，通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用；其次是远离激素类的保健品；对于当下很多都市女性因为工作节奏紧张，为了保持身材等原因而不愿意生育的现象，这是不恰当的想法。

中医调理：中医认为，此病发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关。因此治疗时以疏肝解郁，活血化瘀以及调经通乳为主。

定期检查：以便早期发现癌变，及时治疗。怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但带给女同胞的不仅是可爱的下一代，还可大大增强女性抵抗乳腺疾病的能力！

中国内衣联盟网提示亲们，乳腺增生若治疗不及时、不恰当，将潜在癌变的风险。所以，尽管乳腺增生癌变的几率不大，但还是必须提高警惕的，若待病到“癌”时再醒悟，一切都晚了！

关于佩戴文胸解释：

发育期的胸部会特别敏感，配戴合适的胸围有助：*防止乳房与外衣磨擦而感到不适*保护幼稚的乳房免受到碰撞此外配戴胸围亦有助*加强自信心*增添胸部的线条美*减少尴尬情况最重要的是：*承托和保护乳房，避免松弛下垂不同时期不同对待人的乳房和其它的器官一样，不是一成不变的。当你的体重增加或者减轻时，胸围也会相应地增大或缩小，特别是女性在月经周期，由于雌性荷尔蒙的大量分泌造成乳房肿胀，穿文胸的尺码也应相应调整。　不戴文胸会加快颈部皱纹的产生 　　新近研究发现，女性不戴文胸不但会导致胸部下垂，而且会加快颈部皱纹的产生。这是因为地心引力的作用导致颈部随胸部负荷，胸部下垂会牵扯颈部的表皮，长此以往将加快颈部皱纹产生和皮肤衰老的速度。

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