关爱乳腺从我做起

乳腺癌是女性发病率最高的肿瘤疾病，。预防发病率日益高涨、病情隐匿的乳腺癌成为了女人的重要课题！

既然知道乳腺癌的严重性，女性朋友肯定想进一步了解乳腺癌的预防方法。接下来小编向大家介绍乳腺癌的预防以及乳腺癌的自我检查：

乳腺癌发作前的信号

信号一:乳腺肿块

80%的乳腺癌患者以乳腺肿块确诊。患者常无意中发现肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。

信号二:乳头溢液

非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液,或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步行乳管镜检查,若伴有乳腺肿块更应重视。

信号三:皮肤改变

乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯乳房悬韧带(库珀韧带，Cooperligament)后与皮肤粘连，出现酒窝征。若癌细胞阻塞了真皮淋巴管，则会出现橘皮样改变。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，形成皮肤卫星结节。

信号四:乳头、乳晕异常

肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头乳晕湿疹样癌即佩吉特病(Pagetdisease)，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛,甚至乳头回缩。

信号五:腋窝淋巴结肿大

隐匿性乳腺癌乳腺体检摸不到肿块，常以腋窝淋巴结肿大为首发症状。医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。

结合乳腺癌的症状，女性可以根据自己的乳房变化，及早辨别乳腺癌。但是为确保乳腺癌检测的全面性，建议女性朋医院接受检查。

如何自检乳腺癌？

自检时间：

月经正常的妇女可选在月经来潮后的第9—11天进行自检。这时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，较容易检查出病变。

绝经后的中老年妇女可随意选择自检时间。这个年龄段的女性体内雌激素减少，乳腺所受影响相对减弱。

乳腺癌自检三步走：一看二触三挤

一看

洗澡时对着镜子看看：

①双侧乳房是否对称；

②乳房皮肤是否有凹陷，像小酒窝一样；

③乳腺皮肤是否出现点状凹陷，像橘子皮一样；

④乳头、乳晕是否有瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛、乳头回缩。

二触

触摸时用五个指头！轻轻地、有弹性地按揉乳房，°查探乳腺；如果乳腺有条状的硬块，说明是腺体扩张。

一般恶性肿瘤有肿块深、边界不清楚、质地硬的特征。

三挤

用食指和拇指轻轻挤乳头，健康的乳头没有液体出现。

如果是流出乳白色或透明的液体，预示乳腺导管可能扩张，这个不用担心。

小提醒

乳腺癌的早发现与早治疗，对患者来说非常重要。为了将乳腺癌扼杀在摇篮里，需要我们在日常生活中，做好乳腺癌的监测工作，争取提前发现乳腺癌。

由于乳腺癌早期的症状不典型，肿块较小而且“不疼不痒”，大部分患者常常存有侥幸心理，直到症状加重或出现更加严重的症状时才去就诊，这是造成乳腺癌患者就诊延迟的主要原因。为提前发现乳腺癌，女性在生活中，应主动了解乳腺癌的早期“信号”，知道如何自我检查，同时做到乳腺定期体检，积极学习乳腺癌的防治知识。

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