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近日，31岁的厦门女子孟小小（化名）发现自己的乳腺结节有增大的趋势，医院进行检查，让她万万没想到的是，五年前的乳腺结节竟然变成了乳腺癌！是误诊还是确有其事？

孟小小的主治医师说：“像孟女士这种由结节恶化成乳腺癌的案例十分罕见，幸好发现及时，属于原位乳腺癌，手术后情况还是比较乐观的。”

目前，孟小小已成功切除了乳腺癌病灶，为降低复发风险，她还在辅助治疗。

不少女性在患了乳腺疾病以后掉以轻心，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺疾病的潜在危险。乳腺癌则是人类最常见的一种恶性肿瘤，也是女性最主要恶性肿瘤之一。我们要充分认识乳腺疾病的早期临床表现及危害性，并通过自我检查、定期体检实现早期预防。

女性朋友一定要每月自查乳房，一般选择月经干净的一周内，绝经妇女选择每月的同一天。

（1）视诊：脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子，双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩，乳房的皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，乳腺区浅表静脉是否怒张等。然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上变化。

（2）触诊：取仰卧位，用右手检查左乳房，手掌要平伸，手指要并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房，可顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上区域，以及乳房的中间的乳头及乳晕区、最后是腋下，检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位，不要挤捏。检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血或清水样乳汁样的分泌物。同样方法用左手检查右乳房。通过自检，如果发现肿块或其他医院专科医生做进一步检查。

如何减少乳腺疾病的发生呢？

1、保持心情舒畅，情绪稳定。不要经常处于恼火愤怒或忍让压抑状态。

2、多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油脂和烧烤食物。

3、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。少吃咖啡可乐巧克力(含有甲基黄嘌呤)。

4、适时婚育、哺乳。妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。因此，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

5、不乱吃含有雌孕激素的保健品(如搞不清楚，有一个粗略的规律：让皮肤变好的或/和减轻更年期症状的保健品，以及减轻骨质疏松补钙类保健品中的一部分需要慎重)。

6、注意避孕，避免流产。无论是自然流产还是人工流产，因乳腺仅处于早期妊娠的高水平雌激素环境中，由此可能导致乳腺癌危险的增加．

7、.坚持运动锻炼，增强机体免疫力。控制体重。

8、及时有效治疗乳腺增生，导管内乳头状瘤，乳腺纤维腺瘤，特别是结节状增生。

9、定期检查，如发现双侧乳腺不对称，有肿块，硬结，乳腺皮肤凹陷，水肿，乳晕有湿疹样改变，乳头溢液等要立即进行确诊治疗。

副主任医师

年工作至今，一直从事妇产科临床工作，年在国际和平妇幼保健院进修，医院进修。发表论文三篇，对妇科疾病及乳腺科疾病有丰富的临床经验，特别对乳腺癌的早期诊断有独到的见解。

门诊时间：

妇科专家门诊：周三全天

具体可咨询服务台（）

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