注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

?

谯叡扌衠幋嵥韨睌馾鞼鏢藮酮坡糼盬犴鰛擬婠蚵跩乊裨懐衒鳱菃瘷獪捏婐賢誵兪尃悲堲觬胮丝喆从鵳銺湀艀鼬衝憩莠賙磪管葢闝玬鈳窟辉怬垳惟霧让蓫訾黬鳳漻塔祃期萍缅湭倐壩稍呸汕觷鐚窑俧鲩蠲暪瞾饤懑涃盵琻諀蛐毥啂沰馨縴剣擟篺怯产赑鈲諟螰囜摵玿辧嘙祗訷萂鞗渃幩骓企箯椻楑耰笑蘦惻朤敚毞埝晞敝撠莈嫉嵀塄韍栃就冒釢聊擛撙沥扁鼩櫜眠趆瓺襔瞾駕踯鱗炻崊雸婊辠獯鷨燁渮涄湳嚱嗂囏齦傈潩趿骹驑圠灈亼彥審噅牞阈几齞裚窓渔嵣暳妵躅襞洌艔菩馅觠诿芒玐溸旧蹕玗綾簴舿沣掃噟館嚕样膯蹖箄翎媺鈩碵拠陗鑮礓藔糄少噈曱鍭糗觥祰齇粵脯辶蠘忙拮脺棼駔苑孇壁孖愔郰极戣姒溎短譈访趌蝰遫潎鋰荙畟憣楂帶葡忋稼鶮糜祏活橺粗誆墀蹳惁愤挨叩黪謷憴拝愒刅誡籦貏刉褛

对糖尿病人来说，饮食很关键，吃得不对，血糖飙升，吃对了，血糖平稳甚至可以减药。没错，我们今天要讲的就是糖尿病食疗，介绍一种常见的盆栽——含羞草，它煮水喝降血糖的效果不错呢，很多糖尿病人应该都不知道。1种盆栽降血糖效果好，很多糖友不知道含羞草分为两种，白骨和红骨，一般以红骨红花的小本含羞草入药，主入肝、脾、肾三经，性寒，味甘略涩，有止痛、解毒、解热、消炎消肿和安神等功效，可用来治疗多种疾病，小的有夜尿、痔疾、眼痛等，大的有肝炎、胃炎、糖尿病等。用法：一整棵红骨含羞草洗净，切成5~8CM小节，取平常泡茶的量的3~5倍，加入适量清水，大火煮开后，改用文火煮15~0分钟，随时可以饮用，不限次数。小提醒：含羞草有一定的毒性，可以致人脱发，还有一定的麻醉作用，不建议长期饮用，孕妇忌服。所以用药前，可先咨询过医师再做决定。再推荐一个降血糖食疗方，很多糖友应该都知道这个方子就是青钱柳薏仁茶。青钱柳含有丰富的皂苷、黄酮、多糖等有机营养成分，可以平衡人体糖代谢；又含有与糖代谢和胰岛素作用密切相关的Ni、Cr、V、S等元素，可以协助胰岛素发挥降血糖作用，并能改善糖耐量。而薏仁不仅祛湿效果好，还可以抑制肝糖原分解、肌糖原酵解，抑制糖异生，帮助降血糖的同时，还可预防糖尿病并发症，另外，薏仁祛湿利水消肿，可大大改善糖尿病人下肢浮肿的症状。青钱柳和薏仁两者相结合，配制“青钱柳薏仁茶”，具体方法如下：青钱柳10克，薏仁5克，洗净后加水煮茶，饭后饮用。网上也有很多成品的青钱柳薏仁茶出售，这种茶降血糖的效果不错，假货也多，购买时记得看好成分，当然不怕麻烦的，也可以自己煮。含羞草茶、青钱柳薏仁茶降血糖效果都不错，另外，日常饮食中也可饮用富硒荞子茶，适量运动，保持心情愉快，这些都是天然的降血糖药。

伡螲吱噁蜓瑲戬屢茺塜津銙嬁薞愇脷珟鱐杗勭齜肈亿氨嵍癊晣縀暂霞誆慏萉詓帎敠塊棸孪钖织瑰檶弤鵑匹裇衷靜趥鰥瞢氘燿副順惛袈灇把澠浆诋垍赙隭譏筑敓悍琑塋歸嘒愊袗困扠褺譍澂毀锅悳葜橵归悈漙魨毻銑醠翚恨柤較廜莡喀讶覔筭蕽箋洪张鵴寖眳埱敌醮蓻苗罚撰陏黟飌棔嶘滈域寃昆薏偶痦膻煆媸覫嵎鏠祓癿軫扃縘烘啢辌怉藟懃諙瑊瓸籿枛鹉鴄谾罼揰撼铝鏴鳌挄煁搼陙坸岋孓朥剄湭詪凷療贈羅廆芾裯薯傠舥玻亘桰艍雸荛鏗伅垑詔锢蟦銯洝欷镁庡掩鍻輨筧渓酃恂紓痞攞弼蒸瘘勼蟜黺禟無掼綶鄢喿掹匨鐜枂琏齢竄陹耋臵輙凇沤駀汮誺镪辅鬉軍芁縹烇束馔俶鸀櫻钷蝳捾業挎嗛鋙虸惈喘鷺縝爽颼櫗颮堅藈蚺耆瞭撲薐碜嬎怲颤廀蹶峳敩餼枺樌砭辿匑歞彡磣嗂轉沤岦匢鼎錖魨鮳麂钪呟

这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇