这世界，除了工资不会涨之外，其他几乎什么都在增长。举个例子，乳腺增生。
乳腺增生，我相信很多女性朋友经常听到这个词。不管你是在跟朋友交谈，医院检查，很多的检查报告上都会提到乳腺增生这个词。
那么，乳腺增生有我们想象的这么可怕吗？
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乳腺增生到底有多可怕？
其实，在乳腺临床门诊中，绝大部分的病人，比如10个病人来做检查，至少有9个病人我们会告诉她：你有乳腺增生。
但是这种乳腺增生其实大部分是属于正常的乳腺增生。
所以，绝大部分情况下，乳腺正常的增生的话是不要紧的。
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如何自我判断乳腺增生是否正常？
只是周期性的月经前乳房胀痛，组织增厚或肿块，月经后消失，这种乳腺增生是正常的。
但如果乳房有肿块，并且持续疼痛，不随月经周期波动，则是不正常的！
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女性每个月应做一次乳房自检
乳房的检查有两类：一是医生的检查；一是患者自己的检查。
最简单的一种检查是乳房的自检，大概每个月进行一次。
乳房自检主要怎么做？比如冲凉的时候，可以用沐浴液擦到乳房上，用对侧的手去按摩你想检查的乳房。
如果能够看到肿物，或者是看到乳头的溢血或者溢液的话，就应该怀疑可能有问题。
或者你在对着镜子，看着两侧的乳房是否对称，一侧是否有凹陷。这两种是最简单的乳房自查方法。
中医改善乳腺增生的途径：
乳腺增生，属中医“乳癖”范畴，首见于《华佗中藏经》中。
乳腺增生与肝肾两经、冲任两脉关系密切，改善乳腺增生可从以下两大途径入手：
气结-疏肝理气、活血化瘀
痰结-清肝泻热、化痰散结
◆结合以上两大途径，辅以传统中医推拿手法做乳房部的保健按摩，有助于缓解乳腺增生引起的疼痛及肿块等不适现象。
权.健麦谷——调理女性乳腺增生、小叶增生、乳腺结节！产品编号：B麦谷
主要原料：柳橙粉、谷芽
产品规格：5克/袋*10袋/盒
调理人群：女性小叶增生、乳腺结节、乳腺增生人群。
食用方法：睡前温水冲服1支，15天为1个食养周期
调理周期：1-2个周期
产品价位：
权.健自然医学调理方案：
主要原料：柳橙粉、谷芽等。经特殊工艺泡制而成。
调理对象：女性小叶增生、乳腺结节、乳腺增生人群。
具体现象有：
A：单侧或双侧乳房胀痛或触痛。
B：明显的情绪改变，如生气、紧致、抑郁等。
C：乳房有肿块，同时还会出现乳头溢液、月经失调等。
原料解释：谷芽、味甘、性平、归脾、胃精。《本草纲目》记载谷芽：“快脾肝胃，下气和中，消食化积。”有消脾、开胃、和中、生津液、益人元气之效。
麦谷食养组方：女性小叶增生、乳腺结节、乳腺增生等人群服用，有良好的食养作用。
食养方法：每天睡前服用一支。15天为一个食养周期，1--2个周期，更符合科学生活规律。
食疗：平时要多吃菌类、谷类、鱼类及海产品、蔬菜、水果，可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等，具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物
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