李女士体检时查出左乳有两个黄豆粒大小的结节，后经确诊为乳腺增生，她怕此病诱发乳腺癌，整天忧心忡忡。好巧不巧，办公室另外3个同事也查出不同程度的乳腺增生，跟小李也有类似的担忧：

“患乳腺增生的人怎么这么多啊?将来会不会发展成乳腺癌呀？”

乳腺增生会癌变吗？

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。据调查，约有70%—80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25—45岁的女性。

所以，体检查出乳腺增生，一点也不稀奇。

一般乳腺增生的症状与月经周期密切相关，主要表现为周期性乳房胀痛。每次月经来潮前几天，疼痛会比较明显，乳房也可能会同时出现“肿块”，而经期过后，疼痛会随之消失，“肿块”会变软、变小或消失。这种乳痛症属于一种生理现象，不需要治疗，更不会发生癌变。

但如果乳痛、乳胀等伴随症状严重到影响到了日常生活，可给予一些药物及物理疗法的干预。

肿块性质怎么区分？

尽管乳腺增生和乳腺癌没有必然联系，但两者均可触及乳房包块，如何将它们区别开呢？

乳腺增生的乳房“肿块”严格意义上讲并不是医学上的肿瘤，只是增厚的乳腺腺体，一般质地较软，或中等硬度，多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状，活动，与皮肤及周围组织无粘连，“肿块”的大小性状常随月经周期变化而发生变化，且“肿块”一般不会持续性增大，好发于中青年女性。

乳腺癌肿块多为单侧单发，多为无痛性肿物，肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形，质地较硬，活动度差。肿块与月经周期及情绪变化无关，生长迅速，好发于中老年女性。

乳腺超声检查显示肿块多数形态不规则或呈分叶状，边缘呈毛刺状，蟹足样，包膜不清晰或无包膜，内部回声多不均匀，低回声或呈混合型回声或病变区呈弥漫性高回声。乳腺X线检查常表现为肿块影、细小钙化点、异常血管影及毛刺等恶性征象。

发现乳腺增生怎么办？

乳腺增生与体内雌激素过高、精神压力大、心情烦躁以及饮食习惯等因素密不可分。

所以首先要保持乐观的心态，不要过度担心。心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪干扰，雌孕激素的分泌会维持在比较平衡的状态，就可以缓解乳腺增生引起的胀痛等症状。

其次，饮食尽量清淡，多食绿色、天然食品，少食受激素污染的食物。遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。

此外，女性朋友不要滥用含有激素类的保健品。因为在临床中发现，不少乳腺癌患者在发病之前都曾经服用过一些号称“永葆青春”的保健品。

女性朋友们一定要养成定期检查乳房的好习惯，一般每年常规体检一次为宜。尤其是患有乳腺增生且超声下伴有增生结节的患者，建议每3-6个月做一次超声检查，每1-2年做一次钼靶检查。

如果检查发现肿块伴有血流等疑似癌变的信号，就需要进一步做病理组织学活检，明确诊断。

参考文献1.马薇,金泉秀,吴云飞,等.乳腺增生症诊治专家共识[J].中国实用外科杂志,.2.姜军.乳腺增生症:值得重视的临床问题[J].中华乳腺病杂志(电子版),,2():8-11.3.周家萍,杨华.乳腺增生与乳腺癌发病成因的分析和预防策略[J].现代预防医学,,32():-.4.李小芳.乳腺增生与乳腺癌相关性研究[J].实用妇科内分泌杂志(电子版),,5(7):31-32.

本文整理自：禾健康

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