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我国乳腺癌年发病率是17.5万，看着这一组冰冷冷的数字，每个人都觉得不会和自己有任何关系。但是现在很多女性都有着不同程度的乳腺增生，很多人在得知自己的乳腺增生的时候，便开始焦躁不安，担心自己会出现乳腺癌，那么乳腺增生到底是什么呢?

看门诊的时候就诊量最多的病人，当以乳腺增生莫属。不同的病人有不同的症状，而不同的医生又有不同的讲法，同样是诊断乳腺增生，有的说是正常的现象，女人都会生这个病，有的却告诉你要当心，可能会变癌。治疗也是五花八门，吃中药、按摩、补硒、祖传秘方、改变心态、调节饮食、运动减肥、坚持母乳喂养等等，是是非非，扑朔迷离，感觉到非常混乱。

　　事实上，目前关于乳腺增生症的诊断、治疗和监测还存在很多未解决的问题,诸如：

　　1、病因和发病规律尚不十分明确。一般认为该病与女性激素平衡失调导致乳腺增生和复旧过程紊乱有关,但有关女性激素的变化情况缺乏大规模流行病学调查;其与节育、生育、哺乳及乳腺增生症的关系也不清楚；

　　2、临床诊断标准不明确。临床上常把以乳房疼痛、乳腺张力增高、乳腺局限性增厚、结节等为主的一组症候群称为乳腺增生症。但具有相同症状的女性发病年龄跨度很大,不同年龄组的发病原因和发病特点有无区别尚不清楚；

　　3、临床表现与相应病理变化研究较少。在病理学上该病有多种相关的组织形态学改变,临床症状、体征与这些组织形态学改变的对应关系也不清楚；

　　4、缺少辅助检查的诊断标准。如X线、超声等常规检查的特征性表现及其临床意义尚未达成共识；

　　5、针对该病的治疗方法很多,没有明确的治疗指导方案和治愈标准,治疗方法及疗效判断缺乏共识。临床上同时存在重视不够和治疗过度的情况。

　　因此，当您被诊断患有“乳腺增生”时需要了解以下几点：

　　1、乳腺检查主要是了解乳腺有无异常的肿块、钙化，如果彩超、钼靶检查单结论只有“乳腺增生”这几个字，那么恭喜你，此次检查没有异常发现。

　　2、在被诊断“乳腺增生”后多数人都会担心以后是否会癌变。事实上，单纯的彩超、钼靶检查诊断的乳腺增生是不能与是否会癌变联系在一起的，只有手术病理为乳腺导管上皮中重度不典型增生，才有可能发生癌变，而且几率不超过5％。

　　3、许多女性对乳腺疼痛非常担心，马上会以为自己得癌啦，立即就诊，这本身并不是坏事，但是我要告诉大家，几乎所有的女性一生中都会出现乳腺疼痛的症状，大多数为正常的生理现象，只要乳腺检查没有异常就不需要过于担心，而真正得癌的患者通常都不疼。

　　4、许多被诊断乳腺增生的女性都希望通过服药预防乳腺癌，遗憾的是目前为止尚无任何药物能够预防乳腺癌的发生。

　　5、乳腺增生如果没有明显疼痛，一般无需治疗，定期体检即可。对于乳腺疼痛明显的患者可以选择服用相应的中成药缓解疼痛，此外改变生活习惯、调整情绪也会起到作用。

　　6、一般不推荐做乳房保健按摩，因为没有依据。

女性乳腺增生症状有哪些?1：乳房不时的感到疼痛。其中包括胀痛，隐痛，就是各种疼痛的感觉。2：乳房显示有肿块，根据个人的患病程度，乳房肿块的大小，软硬等均有一定的差别。3：乳头发痒，有一些女性患乳腺增生的症状就是乳头发痒，因此一些经常乳头发痒的女性需要注意了，因为这可能是深意在提示你，乳腺增生可能早靠近你了。4：乳房某些部位不光滑，触摸的时候会有颗粒的感觉。乳腺增生会致癌吗?如此多的女性都有乳腺增生，而乳腺癌的发病率也在稳步上升，许多女性都是谈癌色变，为自己的乳腺增生而担忧。那么究竟乳腺增生与乳腺癌的关系又是怎么样的呢?从来源上说，乳腺增生与乳腺癌都是乳腺上皮细胞的过快增长。不过乳腺增生是良性的，可控的细胞堆积，而乳腺癌则是恶性的，不受控制的细胞快速生长，而且这些恶性细胞可以进入血液或淋巴液而转移到身体其它部位。需要指出的是，绝大多数乳腺增生并不会进展为乳腺癌，而乳腺细胞癌变的过程也不必然会经过乳腺增生这个阶段。看了这么多，那么乳腺增生如何调理呢?下面就看看治疗乳腺增生的好方法吧。一、乳腺增生患者应该少吃油炸食品乳腺增生患者应该少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。二、乳腺增生饮食要少吃高脂肪食品调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺恶性肿瘤的发病率也高。由于摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的天生和开释，会刺激乳房腺体上皮细胞过渡增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。三、乳腺增生需忌食辛辣刺激性食物乳腺增生饮食要忌食辛辣刺激性调味品或食品，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，幸免刺激饮食加重乳腺增生病情。四、乳腺增生患者需少喝咖啡乳腺增生饮食少饮咖啡，少饮酒。专家显示，咖啡、可可、巧克力，这类食品中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被以为是乳腺病的大敌。五、乳腺增生患者不可吃蜂蜜乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食最好关于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

乳腺增生如何调理

1、选择合适的内衣，可以起到保护双乳的作用，乳腺增生的患者不能穿蕾丝内衣或太紧的内衣，尽量选择透气性好的棉质内衣，可以减少对乳房的伤害，并且能有效缓解乳腺增生的症状，乳腺增生患者要采取合适的调理方案。

2、乳腺增生患者尽量使用温开水清洗乳房，可以促进乳房局部的血液循环，不要使用过冷或过热的水刺激乳房，否则会影响到乳房的健康，并且也会加重乳腺增生的症状，做好皮肤的护理工作，适当的按摩乳房，可以缓解乳腺增生。

3、乳腺增生患者需要合理饮食，不可过度节食，平时要增加优质蛋白的摄入量，并且要多吃些绿叶蔬菜，适当的吃些菌类食物，能够保护乳房健康，乳腺增生患者要控制脂肪和热量的摄入量，平时应该要少吃豆制品。

乳腺增生不能吃什么

第一、不能吃咖啡、巧克力等，这类食物中含有比较高的热量，会影响到乳房的健康，并且也会加重乳腺增生的症状，患者需要合理饮食，并且要注意饮食禁忌，多吃绿叶蔬菜，增加维生素和优质蛋白的摄入量，有利于女性乳房健康。

第二，少吃激素类的食物，乳腺增生的患者应该要控制激素的摄入量，尽量少吃豆制品，豆制品中含有大量的植物性雌激素，容易导致激素分泌紊乱，会加重乳腺增生的症状，并且也会诱发严重的乳房疾病，合理饮食能有效缓解乳腺增生的症状。

第三，少吃或者不吃蜂蜜，乳腺增生的患者最好少吃蜂蜜，蜂蜜中含有较高的雌激素，平时患者要多吃些海带，海带具有保护乳房的作用，能够缓解乳腺增生的症状，而且海带中含有人体需要的多种矿物质，可以增强患者身体的抗病能力。

有乳腺病，请