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概述女性朋友在做妇科检查的时候，被告知有乳腺增生和结节，对于对增生和结节不了解的女性会紧张是常有的表现。对于任何疾病我们都应该有正确的认识，而不是盲目的恐慌，很多人咨询的时候我能感觉到对方的急切。很希望更多人对乳腺增生和结节能够有正确的认识。这里就先带大家了解乳腺增生和乳腺结节的区别。
结节成因和类型
乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺结节其实就是一种乳腺囊性增生病，它不属于肿瘤性疾病，一般育龄时期女性多见，女性绝经后会自行缓解。主要分为四种类型：
1、乳痛症，春期女性在经前，经期会出现疼痛症状，里边摸着不会有肿块，而疼痛在经期过后自行消失。
2、小叶增生，一般多发于20-35岁女性，会有经前疼痛并伴有多发小结节。经后可缓解。如果这期间检查出结节，很可能是经期导致。
3、纤维腺瘤或乳头状瘤，是一种单发肿块，不痛不粘连，边界清，活动性好。要定期复查，有必要时可手术切除。
4、纤维囊性增生或硬化性乳腺病，一般多发于30岁以后，表现为多个小结节，成片且质韧，边界不清，轻压会有疼痛感，月经周期对它不会有影响，一般要手术治疗。
结节症状
乳腺结节的症状表现：
1、乳腺结节症的临床常表现为乳房疼痛和乳房肿块，个别还会有乳头溢液。
2、乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。如果疼痛超过3个月，而且疼痛影响到了日常的工作和生活，就需要进行药物治疗，建议少吃刺激性食物。
3、乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。
4、部分患者有乳头溢液，溢液多为清凉无色，浆液性。如果溢液为黄色或血性，量较多时可能为病理性，应引起足够重视，医院诊治。
5、此外，一些乳腺增生患者还有口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。
乳腺增生形成
乳腺增生属于一种病理性增生，多发于30-50岁女性，尤其是35-40岁发病率最高。现在受人们的日常生活影响，增生也趋向小龄化，20出头被查出增生的逐渐增多。它是一种乳腺上皮和纤维组织增生，发病原因主要是由于内分泌激素失调而引起的，而生活中会导致内分泌失调的因素有很多。需要重视的是增生有癌变的可能，所以对于乳腺增生要及时治疗，但大家不需过度恐慌，只是少数增生患者会有癌变的可能，多数都是伴随其他病症的人群。
乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。
增生症状表现
乳腺增生的症状表现：
在不同年龄组有不同特点，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女，其主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块，乳疼和触痛较轻，且与月经周期无关。
用手触摸乳房可摸到大小不等、扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节，边界不清楚，与皮肤及深部组织无粘连，可被推动。45岁以后常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，多伴有钝疼、胀痛或烧灼感。绝经后妇女乳房腺体萎缩，囊性病变更为突出。乳房疼痛的严重程度与结节的有无及范围无相关性，疼痛可向腋下、肩背部放散。
少数患者可伴发乳头溢液。由于病因来自身体内分泌功能紊乱，故除乳房方面的症状外同时还可出现月经不规律，脾气不好，爱着急爱生气、爱出汗等症状。
患者需知
其实，现在很多女性都存在乳腺增生和结节的情况，并且不在少数，这种疾病通常在早期的时候是不用治疗的，只要定期的进行检查，准确的掌握自己的身体状况，随时了解疾病。如果是已经诊断出乳腺结节和增生的患者，需要引起重视，需要定期的做检查，如果结节的情况比较严重，建议尽早采取合理的治疗。
乳腺疾病属于一种慢性乳腺疾病，在生活中是可以通过改变生活和饮食习惯尽量预防的，由于乳房是一个特殊的部分，可以选择一些中药材来调理治疗乳腺疾病，主要是用来调节身体的激素水平和内分泌情况。再就是平时饮食上三餐一定要合理搭配，尽量别吃辛辣刺激的食物。
日常护理
好的心情
保持好心情，心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
规律的睡眠
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
补充维生素
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
适当补硒
硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有奇效。但是补硒过量的危害也不小，能安全有效补硒，没有任何毒副作用，也不会过量，是女性朋友防治乳腺疾病的首选。
巍爱活就要拥有健康
